Episode Details
Back to Episodes
135 | Alle schwören auf Protein: aber welche Wirkung hat es wirklich & kann zu viel Protein schädlich sein? Fokus: Abnehmen, Schlaganfall, Herzinfarkt & Fettleber
Description
Sagt Dir der Ausdruck Fettleber etwas? Eine Fettleber ist in Deutschland ganz schön weit verbreitet: Knapp 1/3 aller Deutschen leiden unter einer Fettleber.
Ich betreue auch ein paar Kunden, mit einer Fettleber und eines sei direkt vorab gesagt: da sind auch sehr schlanke Damen und Herren dabei: denn eine Fettleber haben nicht nur Übergewichtige Menschen.
Aber auch nach der Schwangerschaft kann sie entstehen oder nach bestimmten Operationen, die Teile des Dünndarms ausschalten.
Heute klären wir:
- Fettleber was tun
- wie lange dauert es bis sich eine Fettleber zurückbildet
- Fettleber was essen
- was ist eine Fettleber
- was hilft gegen Fettleber
- wie entsteht eine Fettleber
Und wir klären was es mit PROTEIN wirklich auf sich hat. Und warum jeder immer davon redet, dass man mehr
- Protein essen muss, wenn man abnehmen will.
- Aber stimmt das überhaupt?
- und wenn ja: wie viel Protein am Tag?
- und kann zu viel Protein schädlich sein?Sponsor: Braineffect. Code Mimi
Viel Spass bei dieser Podcast Episode.
Deine Mimi
NEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEM
Hier lang zu Thalia & Hier lang zu Amazon
EASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANG
weitere Bücher:
PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch: WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia Hier zu Amazon
Instagram @mimilawrencefitness
INSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheit
Youtube...