Podcast Episodes
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Wachstum - Mindful Minute
Episode 1
Die Woche des Wachstums
Ab jetzt gibt es in diesem Podcast zusätzlich zu der regulären Podcastfolge jede Woche einen Mindful Minute Impuls. Der Imp…
3 months, 2 weeks ago
Trotz Zweifel weitermachen
Episode 432
Mut ist leise
In dieser Folge spreche ich über Selbstzweifel. Diese leise Stimme, die uns fragt, ob wir gut genug sind, mutig genug sind oder überhau…
3 months, 3 weeks ago
Siebenmal fallen, achtmal aufstehen
Episode 431
Eine Einladung an 2026
In dieser Podcast-Folge spreche ich über den sanften Übergang in ein neues Jahr, ohne Vorsätze, ohne Druck und ohne den Anspru…
3 months, 4 weeks ago
Audio Manifest - Affirmationen für gelebte innere Führung
Episode 430
Dein innerer Frieden ist der Maßstab
In dieser Folge spreche ich über innere Führung, Klarheit und die radikale Entscheidung, mir selbst wieder zu ve…
4 months ago
Heute ist mein Mann dran: Über Selbstkritik, Vergebung und innere Milde
Episode 429
Bin ich nie genug?
In dieser Folge ist alles ein bisschen anders: Heute spricht mein Mann Mike. Er teilt sehr persönliche Gedanken über Selbstkritik,…
4 months, 1 week ago
Wenn Freude schwer fällt - Interview mit Milka Loff Fernandes
Episode 428
Darf ich mich freuen?
In dieser Folge spreche ich mit Milka Loff Fernandes über ein Thema, das wir alle zu kennen glauben, aber selten ehrlich anscha…
4 months, 2 weeks ago
Zwischen Leben und Tod - Interview mit Dominik Spenst
Episode 427
In dieser Episode spreche ich mit Autor und Unternehmer Dominik Spenst. Was als Reiseabenteuer in Südostasien begann, wurde für ihn zum tiefsten Ein…
4 months, 3 weeks ago
Darum fällt es dir so schwer, das Richtige zu tun
Episode 426
Warum wissen wir oft genau, was gut für uns wäre – und landen trotzdem im alten Muster? In dieser Episode beleuchte ich die Dynamik der Selbstsabota…
5 months ago
15 Fragen, die deine limitierenden Glaubenssätze sprengen
Episode 425
Limitierende Glaubenssätze beeinflussen unser Denken, unsere Entscheidungen und oft sogar die Wege, die wir im Leben einschlagen – meistens ohne das…
5 months, 1 week ago
Verwandle Selbstzweifel in Selbstermächtigung
Episode 424
In dieser Episode widme ich mich dem Thema Selbstzweifel – einem Gefühl, das in einer Zeit von Social Media, ständigen Vergleichen und endlosen Mein…
5 months, 2 weeks ago