Podcast Episodes
Back to SearchLade deine Batterien auf! 🪫⚡️🔋
Episode 202
Optimale Regeneration für Körper & Geist 🧘🏻 🛌 🥗
Unser Thema heute: "So schläfst Du besser"
Frisch und fit in den Tag starten! 🚀 Das klappt am besten,…
2 years, 1 month ago
Diabetes NEIN Danke! ⛔️ ☝🏻 Insulinresistenz ein Schnippchen schlagen 💪🏼 💁🏼♀️
Episode 201
So vermeidest Du eine Insulinresistenz ✅
Unser Thema heute: Insulinresistenz und Diabetes ein Schnippchen schlagen 💪🏼
Knapp zehn Millionen Menschen i…
2 years, 1 month ago
Stoffwechsel-Schlacht 🙋🏼♂️💥🥊 💁🏼♀️ Mann vs. Frau
Episode 200
Kampf der Geschlechter 👩🏼⚖️ ⚖️ 📊 💁🏼♂️
Die Stoffwechsel-Schlacht 💁🏼♀️💥🙇🏼♂️ Kampf der Geschlechter
Wie tickt unser Stoffwechsel❓ Aufgrund der riesi…
2 years, 1 month ago
Abnehm-Motor ⚙️ 💁🏼♀️ ⚖️ Stoffwechsel 🚀
Episode 199
So purzeln die Pfunde langfristig ✅ 💃
Läuft der Stoffwechsel rund, purzeln die Pfunde besser ⚖️ 📉 💃
Wenn Dein Stoffwechsel in Takt ist, klappt es auc…
2 years, 1 month ago
Eiweiß-Strategien beim Sport 💪🏼🥤🏋🏼♀️ Was❓Wann❓Wieviel❓🤷🏼♀️
Episode 197
Größere Trainingserfolge 💪🏼 📊 durch mehr Eiweiß 🍳 🥤
Fitness & Protein für eine gesunde Muskulatur
Eiweiß ist einer der wichtigsten Bausteine für unse…
2 years, 2 months ago
Die Affendiät 🐒 🦧 Essen wie die Primaten 🍌 🥬
Episode 198
Das können wir von den Affen 🐒 lernen 💁🏼♀️
Thema: Die Affen 🐒 Diät
Wer fit 💪🏼 sein will, eine zarte Haut 💁🏼♀️ und fülliges Haar 👱🏼♀️ haben möchte,…
2 years, 2 months ago
Sommer 🏖️ Sonne ☀️ Sonnenbrand 🥵
Episode 196
So schützt Du Deine Haut richtig! ☀️ 🤦🏼♀️ 🔥
So schützt Du Deine Haut richtig vor Sonnenbrand 🥵
Wir freuen uns auf das schöne Sommerwetter ☀️ und die…
2 years, 2 months ago
Nutricosmetics 🫐 💊 💁🏼♀️ So isst Du Dich schön 🤩
Episode 195
Wahre Schönheit kommt von innen 🪞👸🏼
Eine frische strahlende Haut 💁🏼♀️, kräftige Haare 👱🏼♀️ und schöne Nägel 💅 - es kann so einfach sein! NUTRICOSME…
2 years, 2 months ago
Brauchen wir noch Tiere? 🍖 🤷🏼♀️ 🐮 🐷 ❌
Episode 194
Ersatzprodukte - Pflanzlich 🌱 statt tierisch 🍖
Brauchen wir noch Tiere❓ - Pflanzliche 🌱 statt tierische Lebensmittel 🐷
In Deutschland ist der Fleisch…
2 years, 3 months ago
Gesund Grillen?🍗🥩🔥 So funktioniert‘s! ⚠️
Episode 193
Tipps und Tricks rund ums Grillen 🔥🍗 🤤
Täglich Grillen?! 🥩 🔥 🤤
Mit der Fußball ⚽️ EM sind natürlich auch die täglichen Grillparties wieder hoch im Ku…
2 years, 3 months ago