Podcast Episodes
Back to SearchSTARTEN 🚀 statt warten 😀 💪🏼 - Folge 2️⃣
Episode 222
Starte JETZT in ein gesundes 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ ❤️ 💪🏼
Heute starten wir in Phase 2 unserer Aktion "Starten statt warten". 🚀 Wir freuen uns, dass Du wieder …
1 year, 8 months ago
STARTEN 🚀 statt warten 😀 💪🏼 - Folge 1️⃣
Episode 221
So kommst Du in die Gänge für 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 🎊💃
Wie sagt man so schön⁉️ Gute Vorsätze sind da, um gebrochen zu werden. 😅 Anfang Januar wird wieder der …
1 year, 8 months ago
Fit 💪🏼 durch die Feiertage 🎄🎅🏻
Episode 220
Mini-Life-Hacks 📋 mit großer Wirkung 💁🏼♀️ 🚀
Endlich Weihnachten 🎄 - endlich frei. 🌟 Viele fahren von 100 % auf null runter und werden erst mal krank…
1 year, 9 months ago
Trockene Haut im Winter? 🥶 🧴 Das hilft wirklich! 🪞 💁🏼♀️
Episode 219
Tipps für eine geschmeidige Haut 🙋🏼♀️ ✅
Deine Haut soll auch im Winter ❄️ geschmeidig sein, und Du fragst Dich, wie das klappen soll?! 🤷🏼♀️ Fakt is…
1 year, 9 months ago
Den Jo-Jo-Effekt 🪀 😱 austricksen 💁🏼♀️ ✅
Episode 217
Unser Körper hat ein Gedächtnis 🧠 für Übergewicht 🤰🏼🫃🏻
Unser Körper hat ein Gedächtnis für Übergewicht
Selbst wenn wir abnehmen, erinnern sich unsere…
1 year, 9 months ago
Winter-Wunder-Food 🥶 🥬 Natürliche Immun-Booster 💪🏼 🤗
Episode 218
Warum Deine Oma 👵🏻 schon immer recht hatte 😆
Vom Feld 🚜 in den Mund 😋 Besser geht's nicht. Saisonales und regionales Gemüse ist gerade jetzt in der k…
1 year, 9 months ago
Supplements 💊🥤vs. Medikamente ⚕️👩🏼⚕️
Episode 216
Können Nahrungsergänzungsmittel Arzneimittel ersetzen❓🤷🏼♀️
Wundermittel Supplements - Was taugen sie wirklich❓🧐
Sind Vitamine, Mineralstoffe und Co.…
1 year, 10 months ago
Alleskönner Muskulatur 💪🏼 So bleibst Du länger fit und gesund 🩺 ✅
Episode 215
Jungbrunnen Muskulatur 💁🏼♀️ 🏋🏼♀️ - Das wusstest Du garantiert noch nicht‼️
Eine gute Muskulatur 💪🏼 kann Dein Leben verlängern 🤗
Stell dir vor, Du …
1 year, 10 months ago
App ⌚️🤳🏻👩🏼💻 Dich fit - Was bringen Gesundheits-Apps❓
Episode 214
Wie sinnvoll sind die digitalen Helferlein 📲 🤷🏼♀️ wirklich❓
App Dich fit 📲 💪🏼
Du scrollst durchs App Store 📲 und siehst Hunderte von Apps, die Dir v…
1 year, 10 months ago
Die 🔟 größten Kochmythen 🥘 🤦🏼♀️ 🍽️
Episode 213
Weisheiten 🧐 oder Blödsinn❓ Unser Fakten-Check ✅ in der Küche 🔎
Wir decken Kochmythen auf 🥘 🍄🟫 🔎 Weisheit oder Schwachsinn❓😳
Kochmythen 🍽️ gibt es w…
1 year, 10 months ago