Podcast Episodes
Back to SearchDarmgesundheit und Gewicht 🫃🏻⚖️ - Der Zusammenhang 🕵️♂️
Episode 212
So wichtig ⚠️ ist das Mikrobiom 😮 🧫
So hängen Darmgesundheit und Gewicht zusammen
Studien 👨🏻🏫 zeigen, dass Menschen mit einem diverseren Mikrobiom t…
1 year, 10 months ago
Personalisierte Ernährung 🤷🏼♀️🧬🔍 Der Schlüssel zu besserer Gesundheit? 🔑❤️🩺
Episode 211
Krankheiten natürlich vorbeugen 👨🏼⚕️ ✅
Personalisierte Ernährung macht gesünder
Eine personalisierte Ernährung 🥦 🥩 💁🏼♀️ bedeutet, dass jeder Mensch…
1 year, 11 months ago
Mann 🙋🏼♂️ vs. Frau 🤦🏼♀️ Teil 2️⃣ - Wer hat mehr Energie 🔋 und Ausdauer? ⏱️
Episode 210
Doppel-Folge Teil 2️⃣
Doppel-Folge - Teil 2️⃣
Männer vs. Frauen: ️♀️ Wer hat im Fitnessstudio die Nase vorn? Und wer nimmt schneller ab? ⚖️ Einiges…
1 year, 11 months ago
Mann 🏋🏼♀️ vs. Frau 🏃♀️ Teil 1️⃣ - Wer ist fitter und nimmt besser ab❓
Episode 209
Doppel-Folge - Teil 1️⃣
Doppel-Folge "Geschlechter-Battle" - Teil 1️⃣
Männer vs. Frauen: ️♀️ Wer hat im Fitnessstudio die Nase vorn? Und wer nimmt …
1 year, 11 months ago
Abnehm-Shakes 🤰🏼🥤📉 Sinnvoll oder Schwachsinn?
Episode 208
So gelingt gesundes Abnehmen 💪🏼 💁🏼♀️
Trinken und Abnehmen 🥤 Geht das wirklich? 🤔
Abnehm-Shakes: Wundermittel oder leere Versprechen? 🤷🏼♀️ In dieser…
1 year, 11 months ago
Alles BIO 🌱 🍅 🥦 🥕 🛒 oder was? 🤷🏼♀️ 💶
Episode 207
Welche Bio 🌱 Lebensmittel machen Sinn❓
Darum geht´s in dieser Folge ℹ️
Bio-Produkte liegen voll im Trend, aber was steckt dahinter? 🤷🏼♀️ In dieser F…
2 years ago
Bauchfett adé 🤰🏼🫃🏻👋 So klappt es! ✅
Episode 206
Dein Weg zum flachen Bauch 💪🏼
Bauchfett adé 🤰🏼🫃🏻👋
Flacher Bauch gefällig? 💁🏼♀️ In dieser Folge verraten wir Dir, wie Du endlich Dein Bauchfett losw…
2 years ago
MHD ade 👋 Mythos Mindesthaltbarkeitsdatum 🧀 🧫 📆 🕵🏻♂️
Episode 205
So stoppst Du die Lebensmittelverschwendung 🚮 🍗 🥛 🧀 ♻️
Unser Thema in dieser Folge:
Um das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) 📆 🤢 🧫 ranken sich viele My…
2 years ago
Keto-Diät langfristig 🥑 🍤 🥜 🥒 🔜 Wunderwaffe 🚀 oder Risiko❓ 🤷🏼♀️🤦🏼♀️
Episode 204
Vor- 👍🏻 und Nachteile 👎🏻 einer Keto-Diät - Wir klären auf ✅
Thema: Vor- und Nachteile der Keto-Diät
Bei einer Ketogenen Ernährung sind in etwa 80 bis…
2 years ago
Alltagsdrogen ☕️ 🍫 🍷 🍔 💊 Bist Du schon abhängig❓ 🤦🏼♀️ 🤷🏻♀️
Episode 203
Wann endet der Genuss 🤤 und wann beginnt die Sucht? 🤢
Darum geht es in dieser Folge ⤵️
Kaffee ☕️ Süßigkeiten 🍫 Alkohol 🍷 Fast Food 🍔 oder bestimmte M…
2 years ago