Podcast Episodes
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No.234 - 春夏缤纷多巴胺好物大赏
Episode 50
五一将至，春末夏初，让我们来盘一盘春夏令人开心愉悦的好东西！
换季就是把秋冬的沉稳收起，将春夏的活力注入，有理由心安理得地购入一些新品。
回味、探讨和分享好玩好用物件的过程其实很有意思。不录节目都没发现我们最近探索出了这么多好玩有趣的小玩意。这不仅是我们构建生活的幸福过程，也是我们用心去品味细节和日常…
1 year ago
No.233 - 嘉宾蒋一一：永远不要低估自己对幸福生活的向往
Episode 51
失踪海后回归！当年关心蒋一一“今天有没有吃鸭皮”和“复原论到底是什么”的听友们，给大家上新菜了！
2021年一次偶然的心血来潮，我们聊出了来都来了第55期京沪风花雪月约会指南。阔别4年，当年那个因为约会上蹿下跳的都市女孩已经不知道完成了多少次成长，成为了今天这个成熟稳定但依然活泼充满灵气的海岛女孩。…
1 year ago
No.232 - 友谊是什么，比爱情重要吗？当然！
Episode 52
一直觉得友谊是被成年人低估的部分。我们总会谈论爱情、婚姻、家庭，但很少谈论友谊。我们一直说渴望爱情里的亲密关系，但友谊何尝不是另一种形式和缘分的“亲密关系”。
因为那个朋友，我们学会了爱人，因为这个朋友，我们懂会了尊重。友谊以其独立性、多元性、开放性的天然特质，无限地丰富着我们有限的人生。 朋友们活…
1 year ago
No.231 - 如何做时间管理？
Episode 53
关于时间管理，J人Nicole有章法有规划，P人丸籽觉得最好的时间管理就是不做时间管理。
那同样是过了5年的主副业切换和高浓度信息摄入的双面生活，面对职场压力，内容输出，生活琐事，我们是如何各自面对和处理的？
今天就来聊聊我们迭代了5年的实操经验。
做规划 - 快狠准之快
[02:40]上班开会宛如追韩剧…
1 year, 1 month ago
No.230 - 前方速报：亲历曼谷大地震，海外逃生全过程
Episode 54
来都来了旅游系列，出现了有史以来，最惊险奇特的节目。主播真的用生命在录节目。
3月28日14时20分，缅甸曼德勒西南部发生7.9级地震。此次地震波及泰国，造成泰国多地有明显震感，其中首都曼谷受影响最为严重。而此时——
我们的Nicole主播正在曼谷shopping。她刚走进第一家商场的第一个专柜拿起第…
1 year, 1 month ago
No.229 - 都市疼痛管理：我们要重新拥有深夜好眠！
Episode 55
聊起都市人的睡眠，能影响我们好好睡觉的因素太多了。有时候是白天工作的压力，有时候是身体积累的疼痛，有时候是入睡难，有时候是半夜醒。能安然一觉深睡到天亮，已经成了令人羡慕的生活奢侈享受。
如果你是都市职场人，如何缓解自己白天的职场压力，减缓自己的精神疼痛？如果你爱运动爱玩，如何处理运动过程中产生的磕磕…
1 year, 1 month ago
No.228 - 30岁后，我们与事业、金钱、自我的关系都变好了！
Episode 56
有人说，30岁是更自由的20岁。这句话你认同吗？
仔细想想，家庭、事业、金钱三大关系，在步入30岁后，好像都随着我们自己的成长，变得轻松了起来。
原来强势独立的，学会了跟家人撒娇，原来坚持自我的，学会了放手感受，原来盲目消费的，学会了理财和配置。
在这期节目里，我们分享了家庭三代女性的联结，哭到底有没有…
1 year, 2 months ago
No.227 - 春天养气血，与万物沉浮于生长之门
Episode 57
人近中年，最奢侈的不是消费，而是保持一种“气血充足的美”。血脉觉醒后，我们发现中医并不是像我们原来所理解的刻板印象，相反，它广阔平和，是一种人与天地交流世界观。将中医养气血的理论运用于都市生活，能够帮助我们心境更加开阔，也更加松弛。
本期我们从自己的养气血经验出发，聊了聊我们自己的真实体验。
从不相信…
1 year, 2 months ago
No.226 - 嘉宾小鹿：脱口而出的那一刻，我也是热泪盈眶
Episode 58
“我值得吗？我会不会搞砸啦？我能成功吗？我能做到吗？”每个人都有过在黑暗中摸索道路的经历，或许是未能达成的目标，或许是令人紧张的选择和挑战，害怕达不到，害怕弄砸。可只要沉住气走过那段孤独的路，或许回过头就会发现，人生的容错率，比我们想象的要高很多。
那些曾经让你感到“完蛋了”的时刻，那些你告诉自己“…
1 year, 2 months ago
No.225 - 嘉宾管律师：新婚姻法时代，把钱谈清楚，爱会更坦荡
Episode 59
可能是全网最冷静又最温情的婚姻法新司法解释解读！
已知，民法典婚姻家庭编的司法解释二自今年2月开始施行。紧接着，网上关于新司法解释的解读层出不穷，有些看着就反直觉，令人非常困惑。
但，事实真的如此吗？
带着好奇心和求知欲，我们请来了深耕家事领域的老朋友管律师，一起来聊聊那些可能被误解、可能还没有被讲清楚…
1 year, 2 months ago