Podcast Episodes
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No. 266 - 如何给新手妈妈送上体面礼物与暖心支持？
Episode 1
你有没有听过这样的话“朋友都是暂时的，各自结婚了就没精力跟你玩了”。但当代社会，女性友谊的发展让我们意识到，女性不论是单身潇洒，还是生娃当妈，都依然需要大量的连接和支持。
如何为你的新书妈妈朋友挑选一份包含爱意的礼物？如何让她在忙碌疲惫的时候感受到你的支持和理解？
送礼这件事情很奇妙，会送礼的人，其实…
1 day ago
No. 265 - 巴拉巴西成功定律，改变生活底层认知的智慧
Episode 2
开年第一期，来点振奋人心的——成功背后的底层逻辑！本期我们借着诺贝尔奖热门候选人、匈牙利物理学家巴拉巴西的著作《巴拉巴西成功定律》来聊聊成功到底是怎么来的。他作为复杂网络领域的代表人物，利用数据分析和科学调研方法揭示了成功背后的普遍规律。
这本书并不是要激励你成功，而是通过科学规律的拆解，来帮助人们…
1 week, 1 day ago
No. 264 - 找到天赋与热情，原来要先看你是“手人”还是“脑人”？
Episode 3
你喜欢先想好再干，还是别想太多干了再说？你经常是手里有活儿还是脑里有事儿？你喜欢实践动手的过程，还是喜欢规律总结的思辨？为什么有人拼乐高能沉浸几小时，有人却觉得是折磨？
通过“手人”和“脑人”的不同视角，我们能看到不同爽感、成就感、安全感的来源，也能看到各自的局限和课题。
这期节目我们通过“手人”和“…
3 weeks, 1 day ago
No. 263 - 嘉宾费勇：金刚经说，你本就是有无限可能性的人
Episode 4
近些年，金刚经的智慧逐渐走到大众视野，有很多听友都非常喜欢我们 251 期的节目“金刚经说什么，说好的幸福呢”。最近我又读到了一本关于金刚经的书《和悉达多散步》。作者费勇老师从 90 年代起开始系统研究佛经，陆续又译著了凡四训传习录等经典著作，他的《不焦虑的活法 金刚经修心课程》广受大家的喜爱。而…
4 weeks, 1 day ago
No. 262 - 理解控制欲，溶解焦虑，拿回生活掌控感就是这么简单！
Episode 5
如何把自己从琐碎而焦虑的日常中解救出来？为什么事情看起来都不大，但是情绪却翻江倒海？如何从小事中重新获得掌控感？原来我们焦虑的背后有一个共同的操盘手——控制欲。
控制欲从何而来？我们又该如何安放它？今天我们就来聊聊生活中无处不在的控制欲。原来梳理好控制欲后，生活可以立马从连滚带爬变成游刃有余！
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1 month ago
No. 261 - 旅行｜相信天意，相信顶级松弛感背后的幸福力@巴厘岛
Episode 6
提起巴厘岛，你会想起什么？豪华酒店、热带风情、瑜伽疗愈、数字游民？人们带着不同的期许来到巴厘岛，收获不一样的体验。因为你看到的并不只是巴厘岛的侧面，还有你的心境与渴望。
两年前来到巴厘岛，我只觉得这是一座漂亮的海岛，而两年后重回巴厘岛，我发现我看到了很多不一样的东西。我看到了被我理解为破破烂烂的乌鲁…
1 month, 1 week ago
No. 260 - 冬季舒心自在好物大赏，让我们来当一颗温暖窝窝头！
Episode 7
12月已经到来了，最后一个月大家过得还好吗？
12月是我最喜欢的季节， 温暖、洋气、有新一年的盼头、也有一些节日值得开心，甚至冬天的菜也很有人情味。一季度一次的无广好物推荐到这就是最后一集了，这次推荐的逻辑我们选择了身体的保暖、皮肤的保湿、精神和心灵的养护。当然，一年一度的圣诞节要来了，这次也给大家…
1 month, 2 weeks ago
No. 259 - 再见爱人5：爱是一门终身修习的艺术
Episode 8
爱是一门艺术吗？回答是肯定的。因此，它需要知识和努力。
随着再见爱人5的热播，梁淞何美延、李施嬅车崇健两对爱人的感情成为了大家讨论感情的素材。看到他们争吵、拥抱、努力，好像也看到了自己在感情里的起伏与波澜。
佛洛姆说，爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心。爱的本质是为某物而“劳作”，“促使某物成长”，…
1 month, 3 weeks ago
No. 258 - 建立你的快乐账户，让日常变得不寻常
Episode 9
本期节目由山姆会员商店及其自有品牌Member’s Mark特约发布
如何做到日常拥有稳定而快乐的心态？
如果将我们的内心世界和情绪比喻为一个银行账户。我们不能等到情绪“破产”才开始恐慌，而应该像理财一样，在日常生活中，有意识、有规划地在这个快乐账户里放入储备金。
因为快乐并不是理所当然的东西，而是…
2 months ago
No. 257 - 沪上风花雪月之奇葩前任多精彩
Episode 10
你原谅过前任做过的最离谱的事情是什么？如果让你穿越回去再来一遍，你还会原谅ta吗？现在的你还会原谅ta吗？我们带着这三个问题开启这期节目，把自己压箱底的故事拿出来给大家当下酒菜。
虽然故事早已翻篇，当时的情绪也灰飞烟灭，但当自己已经走完全程，回望过去，仍然觉得人生颇有趣味，五光十色，值得一活。
更值得…
2 months, 1 week ago