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No. 253 - 反卷指南：如何用“一人公司”思维跳出时代局限？
Episode 31
到底有没有跳出内卷与恶性循环的路，到底有没有容易一点的人生？对于许多打工人和创业者来说，今年都不是容易的一年。在当下的环境里，如何有性价比地努力，不被大环境所消耗？如何把精力放在有产出有回报的地方，而不是瞎忙一通，充满焦虑？
今天我们借着company of one来聊聊，当下社会趋势下，一人公司思…
7 months ago
No. 252 - 秋天漂亮舒服好物大赏
Episode 32
假期前的好物攻略与上海逛吃攻略来咯！本期季度好物推荐系列包含了漂亮与舒服两种生活需求的好物，混合了美妆护肤、好吃好喝、上海梧桐区小众购物，以及放假阅读的精神食粮，既是你的上海生活探索手记，也是你的假期购物好搭子。
听完咱就是说，诶，又漂亮又舒服！
希望你这个假期玩的开心、吃得开心、逛的开心、买的开心！…
7 months, 1 week ago
No. 251 - 金刚经说什么，说好的幸福呢
Episode 33
为什么人生在世总有很多烦恼？
什么才是真正的自由与解脱？
什么是“放下”，而非消极避世？
什么是福报，什么是自信？
钱赚多少才够，时间自由了怎么还是精神无聊？
在现代生活中，如何修得一颗清净从容之心？
传统印象里，“佛了”好像是躺平、放弃的意思。可其实真实情况恰恰相反，金刚经所传播的佛学并非消极避世，也非看破…
7 months, 2 weeks ago
No. 250 - 都市人秋季自救指南：伤春悲秋？不如吃点好的！
Episode 34
白露已过，秋意逐渐弥漫在了夏末的空气里。《黄帝内经》云：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。” 秋天既是万物成熟、收获的季节，也是我们需要开始收敛、沉淀的时机。
身体层面，古人到了秋天要“贴秋膘”，通过补足能量好抵御秋冬的寒冷。而当今都市人更注重抗糖减脂，需要通过吃得干净、吃得滋补、吃得健康，来…
7 months, 4 weeks ago
No. 249 - 支棱起来，你永远可以有生命上行的美
Episode 35
最近很流行一个词叫“经济上行时期的美”。那个年代审美不讲究舒适，而是流行性感、张扬、烟熏妆、高跟鞋，美是扩张的、外放的，如同永不落幕的黄金盛宴。如今，审美已经走到了静奢风、老钱风、clean fit穿搭。就连流行的口红颜色都从人手一支的烈焰红唇迪奥999到低调自然的裸粉色、豆沙色。随之收敛的大概是…
8 months ago
No. 248 - 2025年沪上女子告别硬扛，但永不低头图鉴
Episode 36
随着经济和人生阶段的变化，沪上精致白领关于生活的态度也有了变化。 曾经我们头颅高昂，姿态强硬，可以随时在办公室拍桌子，也可以下班吃喝玩乐摇曳生姿。可时间久了发现，昂着头时脖子是僵硬的，身心是疲惫的，为了追求靓丽的样子我们其实耗费了大量的心力。
我们不禁思考，这样高昂的生活姿态到底是活给谁看？
当代女…
8 months, 1 week ago
No. 247 - 恋爱单身都独居，当代年轻人在搞什么新型关系？
Episode 37
常年独居、恋爱分居、酒肉情侣、同居不结婚、离婚恋爱，随着当代生活形态的变化，人们的恋爱观与婚姻观有了极大丰富的空间。
乍一听可能觉得有点反直觉，可仔细想想，30年前的钥匙确实是无法再开现代的门了。都市人有着超越传统的独立，也对关系的理解无比清醒，从传统中走出一条适合自己的路其实是人生必修课。
单身如何…
8 months, 2 weeks ago
No. 246 - 都市女性如何顺风顺水，其实为生活开光没那么玄！
Episode 38
随着高能量女性的崛起，全球女性审美都刮起了一阵重掌权力的主导者革命。不管是蔡依林发布的新专辑pleasure里重构了欲望的话语权，还是今年各种爆火的词条“活人感”、“气血充盈”，高能量、高磁场这几个关键词逐渐成为大家所重视和追求的状态。
你知道其实每个人都是一个潜在的高能量选手吗？
如果你还在经历内耗…
8 months, 3 weeks ago
No. 245 - 情侣吵架大探讨，爱你心在口乱开？
Episode 39
提起吵架，相信大部分朋友都会希望自己和伴侣少吵架，少冲突。因为情侣间发生争吵通常伴随着大量的情绪起伏，有时是愤怒，有时是伤心，有时是失望，有时是委屈，这过程常常令人十分难受。
但这件事似乎又无可避免。几乎每对爱侣在相处过程中都会出现大大小小的争执。看似激烈的言语交锋，其实恰恰是两个人通过自我暴露来达…
9 months, 1 week ago
No. 244 - 人啊，就是赚不到气血之外的钱，快快用三伏天养心气
Episode 40
夏季是养生和运动的大季。尤其对常年呆写字楼里的朋友们来说，傍晚尤其适合冲出公司，在自然躁热的空气里抬头仰望大片大片被日落染成粉色的云朵，然后冲去运动场上，痛快地流汗，尽情地释放一天的疲惫。
内耗的朋友，在夏天，把你的气血养好，问题直接消失90%！
虚无的朋友，开始运动，运动给你的正反馈会让你重新燃起生…
9 months, 2 weeks ago