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【心理敲敲門#231】不夠善良的我們，如何影響「愛＆關係」？
Episode 231
00:01:16 《不夠善良的我們》簡介
00:05:40 Rebecca～生於無依無靠，活得自立自強
00:09:46 Rebecca～因為傷，成為獨立、率性的新女性
00:18:55 何瑞之～在母親的犧牲中成長，只好早熟懂事
00:25:42 何瑞之～「愛Rebecca」是對媽媽無聲的抗議
00:31:07 何瑞之～因為傷，成為體貼、負責的好男人
00:37:37 簡慶芬～在父愛…
Published on 1 year, 5 months ago
【心理敲敲門#230】愛的失落，感覺不到「親密＆連結」，怎麼解？
Episode 230
00:00:52 模糊性失落～人在心不在＆人不在精神在
00:08:33 關係還有努力空間，如何停止「模糊性失落」？
00:13:42 提升模糊耐受力～增加認知＆思考彈性
00:18:17 長期關係處於「模糊性失落」，還走得下去嗎？
00:23:13 線上課程《回家》～失落，讓關係更緊密
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參考資料：
1.作者 留佩萱。《哀悼沒有「結束」──學習和哀傷一起生活》。Abou…
Published on 1 year, 5 months ago
【心理敲敲門#229】「我們穩交吧！」什麼可以忍？什麼不可忍？
Episode 229
00:01:35 擇偶條件的「小毛病＆大地雷」
00:05:49 把小毛病當成大地雷，可能錯過對的人
00:11:34 交往前，３個問句檢核你最在意的事
00:17:34 進入關係後，依然要釐清「小毛病＆大地雷」
00:20:54 對伴侶的「小毛病」看不順眼，怎麼辦？
00:26:24 「自在生活指南」組合優惠中
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參考資料：
1.作者 洛根．尤里。《哈佛 ✕ Goog…
Published on 1 year, 5 months ago
【心理敲敲門#228】你一心「追求幸福」，如何得到？
Episode 228
00:01:09 《媽的多重宇宙》～平行宇宙裡的Ｎ個我
00:04:36 藏在電影名稱裡的隱喻～ Everything, Everywhere, All At Once
00:10:10 無論在哪個宇宙，我們都有無限「潛能」
00:15:43 面對失落，才能找回人生的平靜
00:24:52 想喜歡自己，得學會與過去的自己和解
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未…
Published on 1 year, 6 months ago
【心理敲敲門#227】逆向愛情，如何看見「愛＆陪伴」？～feat 《文雄與秀英》導演 吳子敬+演員 吳靜依
Episode 227
00:00:00 有愛的美麗人生～舞台劇《文雄與秀英》
00:12:47 逆時間軸的呈現，讓人最印象深刻的地方？
00:17:11 老、中、青的角色轉換，最大的挑戰是什麼？
00:24:42 如何看待「老派」跟「現代」戀愛的差異？
00:28:33 《文雄與秀英》改變對親密關係的觀點？
00:33:18 你絕對值得進場欣賞《文雄與秀英》的理由
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舞台劇《文雄與秀英》購票連…
Published on 1 year, 6 months ago
【心理敲敲門#226】同居，會讓感情變好嗎？
Episode 226
00:01:15 「同居」成為現代愛情的墳墓？
00:06:00 同居爆發感情危機，不同居就沒問題？
00:11:09 同居磨合不斷，背後在爭什麼？
00:14:04 如何讓伴侶懂你的在乎？
00:17:12 同居磨合問題～袒露情緒的下一步
00:22:12 《我們，再愛一次》～提升關係親密感
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參考資料：
1.作者 陳海賢。《自我發展心理學》。得到。
【線上課…
Published on 1 year, 6 months ago
【心理敲敲門#225】解憂時間～被捲入「婚外情」，最重要的事？
Episode 225
00:01:23 意外成為第三者，該放手還是繼續愛？
00:06:20 每個人的生命，都起源於「三角關係」？
00:13:10 世界上有「好的三角關係」嗎？
00:17:25 如何檢視感情上的三角關係？
00:20:22 回頭檢視一元＆二元關係
00:28:48 想重新擁有安全感，從一元關係開始
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫
課程連結：https:/…
Published on 1 year, 6 months ago
【心理敲敲門#224】男人的憂傷，只有屌知道：你不可不知的性智慧～feat 梁秀眉 性諮商心理師
Episode 224
00:05:00 臺灣男性面對「性」的態度與難題
00:14:40 男性難面對的不是性障礙，而是「脆弱」
00:21:08 性障礙背後真正的關卡
00:28:14 男性慾望背後的難言之隱
00:39:17 如何看待性愛，決定你有沒有障礙
00:46:37 聽懂愛的語言，跨越伴侶性難題
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫
課程連結：https://www.k…
Published on 1 year, 7 months ago
【心理敲敲門#223】為什麼「懂情緒」，讓你擁有超強「復原力」？
Episode 223
#心理韌性是什麼 #如何擁有心理復原力 #怎麼走出重大創傷的影響 #PTSD創傷後壓力症的定義與徵兆 #如何恢復理智面對恐懼和焦慮
00:01:14 心理復原力～讓你走出創傷的「心理韌性」
00:09:08 發揮「心理復原力」～提高情境敏感度
00:15:43 發揮「心理復原力」～鍛鍊調節情緒能力
00:21:21 發揮「心理復原力」～現實檢核
00:28:04 《幸福人生的情緒…
Published on 1 year, 7 months ago
【心理敲敲門#222】能「享受愛」，你需要懂「愛的界限」？feat.李玉婷心理師
Episode 222
#精神病房也會迎來清晨心理劇評 #受過傷的人才能療癒他人的心嗎 #為什麼專業醫護常常感覺冰冷 #如何照顧他人但不失去自己 #無條件的愛比較好嗎
00:00:00 《精神病房也會迎來清晨》～什麼是真正的「愛」？
00:13:17 「無條件的愛」也需要設下「界限」？
00:30:00 負傷的助人者，才能治癒人心嗎？
00:39:09 想幫助對方，如何拿捏彼此的心理界限？
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Published on 1 year, 7 months ago