Podcast Episodes

【心理敲敲門#212】矛盾對決～親密關係該追求「新鮮」還是「安適」？

Episode 212

#如何經營高品質的穩定關係 #怎麼談戀愛才能越來越有愛 #在一起久了很無聊怎麼辦 #如何替感情創造新鮮感 #老夫老妻如何維持幸福生活

00:01:17　親密關係矛盾對決～新鮮刺激 vs 安穩舒適？
00:10:43　如何同時擁有感情的「新鮮」與「安適」？
00:15:07　３心法～創造感情新鮮感
00:21:36　調配你人生的新鮮與安適

【線上課程】《我想跟你好好說》～表達…

Published on 1 year, 9 months ago

【心理敲敲門#211】為什麼感情裡，你想「找愛」，卻一直很痛？

Episode 211

#為什麼有些人在關係裡很沒有安全感 #如何理解感情裡受傷的感覺 #原生家庭如何影響愛情觀 #你的理想愛情反映你可能的傷痛 #怎麼看見自己在感情裡的恐懼

00:01:19　你期待伴侶，成為你父母的樣子嗎？
00:10:40　為何我們渴望成為關係裡的「唯一」？
00:17:28　瞭解自己再去愛 or 愛了才會瞭解自己？
00:25:40　工商時間～安頓你人生的茫然無措

【線上課…

Published on 1 year, 10 months ago

【心理敲敲門#210】開口說「對不起＆我愛你」，你的人生更圓滿

Episode 210

#後來的我們電影分析 #為什麼互相喜歡對方卻沒辦法在一起 #如何避免在關係留下遺憾 #怎麼讓感情變得更成熟 #遺憾可以照亮你的生命

00:01:22　「後來的我們什麼都有了，卻沒有了我們」
00:05:14　倔強～我們的堅持，讓彼此錯過
00:15:42　想念～失去才懂得珍惜美好
00:23:23　遺憾～人生沒有早知道
00:30:04　工商時間～走過遺憾，活出坦然與釋懷
＝＝…

Published on 1 year, 10 months ago

【心理敲敲門#209】為什麼你「逃避現實」的事，也能讓你「改變現實」？

Episode 209

#白日夢冒險王影評 #生活不滿意想改變怎麼開始 #對未來有美好想像該怎麼實現 #如何改變平凡的現實生活 #如何做到自我實現

00:01:07　做白日夢，能幫助你實踐夢想嗎？
00:04:42　改變，從「覺察」需求開始
00:09:51　要先「敢想」，才能接近夢想
00:18:29　「行動」不一定會成功，成功一定要先「行動」
00:27:12　工商時間～改變路上的必備行囊
＝＝＝…

Published on 1 year, 10 months ago

【心理敲敲門#208】領悟「我想當好人」，為何讓人一夜長大？

Episode 208

#為何好人總是會受傷害 #如何為自己合理爭取權益 #如何信任他人但不受騙 #常常感覺被別人拖累是怎麼回事 #怎麼拿回自己生命的主導權

00:00:00　太想當好人，就別怪人「柿子總挑軟的吃」！
00:13:02　別用信任包裝責任歸屬
00:19:09　不預期才是人生常態
00:28:19　先出發，才會變得完整～線上課程88折優惠中

【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨…

Published on 1 year, 11 months ago

【心理敲敲門#207】想嘗試「開放式關係」，你們之間最重要的事？feat伴侶治療師 黃乙白

Episode 207

#開放式關係需要面對的議題 #如何溝通親密關係裡的性需求 #感情淡掉適合開放式關係嗎 #深厚的親密關係怎麼維持長久 #怎麼創造親密關係裡的安全感

00:00:00　主流的婚姻體制，是最適合我們的嗎？
00:23:21　先對自己真實，才能對關係真實
00:33:40　勇敢說出自己的真實，然後呢？
00:39:08　伴侶之間談「性」不容易？
00:53:49　嘗試「開放式關係」，要先…

Published on 1 year, 11 months ago

【心理敲敲門#206】離婚夫妻，為何結束關係反而「感情好」？feat 啟點CEO 裘凱宇

Episode 206

#我想跟你好好說的製作幕後祕辛 #凱宇和嘉玲離婚後的生活變化 #為什麼伴侶會害怕示弱 #親密關係感覺不公平怎麼辦 #分手離婚前有罪惡感和愧疚感

00:01:56　《我想跟你好好說》是如何誕生的？
00:11:32　沒辦法跟自己好好在一起，跟誰在一起都是流浪
00:23:06　好好傳遞心意，創造更好的關係安全感
00:36:49　結束伴侶關係，我們走過的人生三階段
00:51:00…

Published on 1 year, 11 months ago

【心理敲敲門#205】1方法，讓你看懂關係，也看懂愛？

Episode 205

#想離婚要怎麼思考適不適合 #談戀愛累了該不該分手 #如何成熟面對感情議題 #為什麼伴侶之間會互相競爭 #在一起之後感情卻冷掉怎麼辦

00:01:21　關係是兩人共創的結果～以系統觀看《再見愛人》
00:10:20　鋪排過的節目橋段，真實的情感議題
00:23:35　從他們的愛裡，看見自己的親密關係
00:26:50　工商時間～線上課程《我想跟你好好說》
＝＝＝＝＝
參考資料：…

Published on 1 year, 11 months ago

【心理敲敲門#204】發現「憂鬱家庭」，你可以做的事？

Episode 204

#怎麼照顧憂鬱症照顧者的心情 #陪家人看病會遇到的挫折 #為了家人撐下去卻感覺好累怎麼辦 #如何關心憂鬱症患者的家人 #怎麼陪伴憂鬱症家屬療癒身心

00:01:09　陪伴憂鬱家人，辛酸血淚誰人知？
00:15:27　想關心憂鬱症陪病家人，哪些話千萬別說？
00:19:47　想幫助憂鬱症陪病家人，我們可以做什麼？
00:24:38　成為守護天使前，你可以知道的事
＝＝＝＝＝
參考…

Published on 1 year, 11 months ago

【我想跟你好好說#免費試聽1-2】這樣開始建立你想要的深度關係

【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk18
第一講免費試聽：https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/5fnm86

《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係

你渴望跟人建立深度關係嗎？
打…

Published on 2 years ago