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【心理敲敲門#194】解憂時間～互相取暖的關係，如何幸福？
Episode 194
#伴侶性需求不同該怎麼溝通 #什麼是開放式關係 #怎麼面對性議題的羞恥感 #感情不順可以嘗試開放式關係嗎 #跟另一半性事不合怎麼辦
00:01:34 解憂時間
00:07:22 給阿寶的回饋
00:17:04 單一配偶制 vs 開放式關係
00:25:29 為何一再重演被背叛的關係？
00:34:46 工商時間～生命的精彩來自經歷考驗
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Published on 2 years, 2 months ago
【心理敲敲門#193】你要的「關係品質」，身邊人給不了，怎麼辦？
Episode 193
#為什麼有些家人講話就是講不聽 #為什麼心理學技巧沒辦法對家人發揮作用 #如何跟家人一起練習換位思考 #如何看見父母長輩的限制 #為什麼跟父母說話很容易會感到挫折
00:00:00 親子關係的失落
00:09:37 嘉玲面對親子關係的挫折
00:23:16 沒辦法深度交流，是沒意願or沒能力？
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由
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Published on 2 years, 2 months ago
【心理敲敲門#192】為什麼童年辛苦，可以弄懂「你的渴望」？
Episode 192
#電影年少時代影評 #為何童年會反映人生的需求 #童年創傷如何影響人生 #怎麼認識自己想要的人生 #如何療癒過去的傷痛
00:00:00 電影《年少時代》
00:04:55 怡璇的內心鏡頭—在梅森的故事裡看到自己
00:23:36 成長的滋味
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參考資料：
1.《年少時代》。維基百科。
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Published on 2 years, 2 months ago
【心理敲敲門#191】戀情「高風險」，怎麼保護自己？
Episode 191
#怎麼認出控制型情人 #童年的傷怎麼影響親密關係 #伴侶情緒起伏大怎麼做 #伴侶疑心病很重怎麼辦 #怎麼看見恐怖情人的徵兆
00:01:04 從《八尺門的辯護人》看控制議題
00:12:21 邊緣型人格的潛質質
00:31:54 邊緣型人格是如何被養成的？
00:42:17 工商時間～啟點週年慶！
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參考資料：
1.作者 YI-CHIEN CHEN。《你以為我不想變…
Published on 2 years, 3 months ago
【心理敲敲門#190】「陪你到老」的關係，是什麼？～feat 陳凱翔「One Forty」創辦人
Episode 190
#如何認識生活裡的移工朋友 #如何跟外籍看護好好生活 #怎麼理解移工的文化差異 #外籍看護有語言隔閡要怎麼辦 #台灣新家人需要你同理的事
00:00:00 One-Forty 與東南亞移工
00:18:11 與離鄉背井的移工朋友相處
00:31:15 我們沒有不一樣
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Published on 2 years, 3 months ago
【心理敲敲門#189】為什麼伴侶「課題分離」，感情更好？
Episode 189
#怎樣算是擁有成熟的戀愛關係 #如何跟伴侶建立健康的界限 #想要好關係先處理自己的情緒 #互相愛對方為何還是會吵架 #明明知道對方是好意卻還是很不爽
00:00:00 伴侶間的課題分離
00:13:46 課題分離的看見與練習
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課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12
第一講免…
Published on 2 years, 3 months ago
【心理敲敲門#188】你一心追求，追到又不要，「善變」有錯嗎？
Episode 188
#如何找到感情裡的真心想要 #如何接受生命的變化 #對現況不滿意怎麼辦 #為什麼事情會跟想像的不一樣 #為什麼會做決定又反悔
00:00:00 感情的真心想要
00:15:07 如何知道感情裡的真心想要？
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參考資料：
1.《金法尤物》。維基百科。
2.作者 馮勃棣。《劇本的多重宇宙：馮勃棣導航，39部電影的故事力與生命啟示》。如何出版社。
【線上課程】《好好…
Published on 2 years, 3 months ago
【心理敲敲門#187】低潮自助，打開你的「心理視野」～feat 洪敬倫 醫師
Episode 187
#如何分辨焦慮憂鬱躁鬱 #如何使用正念自助 #怎麼改變想法幫助自己 #心情不好的時候怎麼辦 #如何幫助自己度過低潮期
00:02:09 什麼是焦慮／憂鬱／躁鬱症？
00:18:17 如何面對自己的身心症狀？
00:30:34 什麼是「正念」？
00:47:48 找醫生前，我可以做什麼準備？
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相關資訊：
【振芝醫療】https://blossommedical.or…
Published on 2 years, 4 months ago
【心理敲敲門#186】解憂時間x2～為何100%喜歡，不能「在一起」？
Episode 186
#心中小聲音很多怎麼辦 #家人一直干涉生活怎麼辦 #怎麼跟家人保持關係界限 #為什麼分手之後會很難過 #有關係沒名份就不會痛嗎
00:00:00 解憂時間１～Vivian
00:06:18 如何面對困擾的家人關係？
00:15:16 解憂時間２～阿簡
00:21:02 結束關係的難過
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫
課程連結：https://w…
Published on 2 years, 4 months ago
【心理敲敲門#185】矛盾對決～忍耐，會讓你「得到愛」嗎？
Episode 185
#忍耐可以維持感情嗎 #有情緒就應該說出來嗎 #談戀愛有情緒怎麼說出來 #如何分辨抱怨跟表達情緒 #如何做到真正愛的交流
00:00:00 直接反應關係中的不舒服
00:13:44 壓抑關係中的不舒服
00:19:29 如何在關係中表達情緒？
00:26:26 工商時間～看見我們的關係
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫
課程連結：https://ww…
Published on 2 years, 4 months ago