Podcast Episodes
Back to Search
Где он май, вечный май? Осень, сезонное аффективное расстройство и бараний рог
Season 2 Episode 11
В этом эпизоде Маша, Даша и Ксукса говорят о сезонных изменениях настроения, способах отличить грусть от депрессии и обновлении жизненного уклада.
А …
5 years, 11 months ago
«Просто перестань беспокоиться». Тревога как эволюционный механизм, неопредмеченный страх и синий трактор
Season 2 Episode 10
Это эпизод о тревоге, том самом ощущении надвигающегося Армагеддона, которое вроде бы непрерывно сопровождает родительство, но может по-настоящему ме…
5 years, 11 months ago
Скука — это потеря смысла: день сурка, вынужденная випассана и полный хаос
Season 2 Episode 9
Самый нескучный эпизод про скуку, где мы говорим о цикле и его влиянии на нашу продуктивность, рутине в материнстве и моментах контакта с собой, но в…
6 years ago
Про отцов: гигантские трансформации, незаметные ритуалы и право на грусть
Season 2 Episode 8
В этом эпизоде говорим о ментальном здоровье отцов. Почему есть понятная схема поведения для «отсутствующих» пап, а для «включенных» — нет? Какое пов…
6 years ago
Нормальная реакция на ненормальные обстоятельства: непростой эпизод о травме в родах и ПТСР
Season 2 Episode 7
Важно. Этот эпизод может быть трудно слушать, в нем есть триггерные темы. Берегите себя
6 years ago
Не знать — это нормально. Советы, жизненная мудрость и инструкция к младенцу
Season 2 Episode 6
Советы, советики, советушки в гостях у подкаста о ментальном здоровье матерей
6 years ago
Снаружи брака: развод, шаровая молния в руках и обретение силы
Season 2 Episode 5
Это, наверное, самый грустный из всех наших веселых эпизодов, потому что здесь мы говорим про развод — и про очень личное и болезненное, замалчиваемо…
6 years ago
Сергей Иванович Окситоцин: материнский инстинкт, культ макушки и любовь как социальный конструкт
Season 2 Episode 4
В этом эпизоде Маша, Ксукса и Даша пытаются разобраться: есть все-таки материнский инстинкт или его нет? И если нет, то как быть с массивными гормона…
6 years, 1 month ago
Какими могли бы быть города: ментальное здоровье, лифт и тазовое дно
Season 2 Episode 3
Эпизод, в котором мы проглотили все возможные смешинки, но обсудить (и осудить) городскую среду нам удалось на ура.
Как быть, если каждый миллиметр г…
6 years, 1 month ago
«Сделай мне бережный патриархат»: материнство, работа и искорки от салюта
Season 2 Episode 2
Очень веселый выпуск о том, как сочетаются работа, материнство и депрессия — и как их сочетают Даша, Маша и Ксукса.
Обсуждаем:
Что такое штраф за ма…6 years, 1 month ago