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119- Sind Smoothies gesund, Falsche Vorbilder, Unterwegs gesund essen
DU FRAGST, ICH ANTWORTE! - Nr. 53
Sind Smoothies wirklich gesund? Warum du unbedingt darauf achten solltest, was in deinem Smoothie steckt, erkläre i…
6 years, 2 months ago
118- Fettverbrennung mit HIT oder HIIT? So funktionieren die Intervallmethoden!
HIT und HIIT zählen zu den intensivsten Trainingsmethoden im Sport. In diesem Video erkläre ich dir leicht verständlich, wo genau der Unterschied zwi…
6 years, 2 months ago
117- Depression - mein Weg da raus!
EXPERTEN IM GESPRÄCH mit Alexander Metzler
Depressionen sind oftmals ein schleichender Prozess und können sich in verschiedensten Symptomen äußern. D…
6 years, 2 months ago
116- 5 Erfolgsprinzipien - mein Geschenk für dich!
DU FRAGST, ICH ANTWORTE! - Nr. 52
Heute gibt es zu meinem Geburtstag ein Geschenk von mir für DICH!🎁 In dieser Spezialausgabe von "Du fragst, ich ant…
6 years, 2 months ago
115- Gefahr durch Fruchtzucker: Macht zu viel Obst krank?
Fructoseintoleranz, Sorbitintoleranz oder Fructosemalabsorption - zu viel Fruchtzucker kann unserem Körper zusetzen und allerlei Probleme verursachen…
6 years, 2 months ago
114- Eiweißshake-Trick, Heißhunger am Abend, Muskelgedächtnis
DU FRAGST, ICH ANTWORTE! - Nr. 51
Haben Muskeln ein Gedächtnis und bauen sich nach einer langen Pause sogar schneller wieder auf als zuvor? Ob das nu…
6 years, 2 months ago
113- Geschmacksverstärker - gefährlich oder sogar nützlich?
Geschmacksverstärker haben schon seit vielen Jahren mit einem schlechten Image zu kämpfen. Aber was genau sind eigentlich Geschmacksverstärker, hinte…
6 years, 3 months ago
112- Testosteron, Salat am Abend, Eigengewichtsübungen - Meine Tipps!
DU FRAGST, ICH ANTWORTE! - Nr. 50
Salat am Abend ist ungesund - Mythos oder Wahrheit? Was an dieser weit verbreiteten These wirklich dran ist, verrat…
6 years, 3 months ago
111- Nahrungsergänzungen: Gehören sie verboten?
Sind Nahrungsergänzungen eine Gefahr? Die Fraktion Bündnis 90/Die Grünen möchte einen Antrag in den Deutschen Bundestag einbringen, welcher Nahrungse…
6 years, 3 months ago
110- Hinter den Kulissen von "The Biggest Loser"!
EXPERTEN IM GESPRÄCH mit Mareike Spaleck
Mareike Spaleck war Coach im Fernsehformat "The Biggest Loser" und spricht nun mit mir über ihre Zeit im TV-…
6 years, 3 months ago