Podcast Episodes
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149- Sport bei Diabetes Typ 2 - gut oder riskant?
Ist Diabetes Typ 2 hauptsächlich abhängig vom Lebensstil und geht die größte Gefahr dabei immer von Kohlenhydraten oder Übergewicht aus? Auf diese Fr…
5 years, 11 months ago
148- Nahrungsergänzungen - Kritik zur WISO Sendung des ZDF!
DU FRAGST, ICH ANTWORTE! - Nr. 66
Heute beantworte ich keine Frage aus meiner Community, sondern widme mich einem aktuellen Beitrag der ZDF Sendung "…
5 years, 11 months ago
147- Der selbstgemachte Jungbrunnen - 5 Tipps zu Wachstumshormonsteigerung!
Das Wachstumshormon "HGH" übernimmt in unserem Organismus wichtige Aufgaben. In der Jugend erreicht es seinen höchsten Wert und sinkt danach stetig a…
5 years, 11 months ago
146- Welches Öl zum Braten? + Was bringt eine Gen-Diät?
DU FRAGST, ICH ANTWORTE! - Nr. 65
Welches Öl ist zum Braten am besten geeignet und wovon sollte man lieber die Finger lassen? Diese Frage erreichte m…
5 years, 11 months ago
145- Fernsehen - Warum es dick und krank macht!
Fernsehen macht dick und krank! Gerade für Kinder kann zu häufiges Fernsehen schwere Folgen bzgl. ihrer physischen und psychischen Entwicklung haben.…
5 years, 11 months ago
144- Faszientraining - Ein Experte klärt auf!
EXPERTEN IM GESPRÄCH mit Dr. Lutz Graumann
Das Thema Faszien ist ein faszinierendes Thema. Aus diesem Grund habe ich heute den Sportmediziner Dr. Lut…
5 years, 11 months ago
143- Intervallfasten - gesund oder gefährlich?
DU FRAGST, ICH ANTWORTE! - Nr. 64
Intervallfasten - gesund oder gefährlich? Für wen ist es geeignet und wer sollte lieber die Finger davon lassen? D…
5 years, 11 months ago
142- Keine Lust auf Sport? 5 Tipps, wie du den Einstieg findest!
Du hast keine Lust auf Sport und kannst deinen Schweinehund einfach nicht besiegen? Ob schlechtes Wetter, beruflicher Stress oder auch einfach keine …
5 years, 11 months ago
141- Keine Motivation? Das kannst du tun!
DU FRAGST, ICH ANTWORTE! - Nr. 63
Du hast keinen inneren Antrieb und dir fehlt es schlicht an Motivation im Alltag? Dann kommt dieser Podcast genau z…
5 years, 11 months ago
140- Low Carb - 5 kohlenhydratarme Alternativen!
Kohlenhydrate sind per se weder schlecht noch böse. Allerdings profitieren viele Menschen gesundheitlich und in Sachen Fettreduktion davon, ihre Kohl…
5 years, 11 months ago