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309 - Cellulite: Mit diesem Trick wirst du sie endlich los

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00:00 Einleitung 01:05 Aufbau des Bindegewebes 01.39 Schnelle Tipps bei Cellulite 04:06 Hormone und Östrogen 04:48 Säurearme Ernährung

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4 years, 2 months ago

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308 - Fettleber: Das machst du in deiner Ernährung falsch

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00:00 Einleitung 01:00 Die Aufgabe der Leber 05:31 Regeneration der Leber 06:29 Was ist eine Fettleber? 07:18 Warum sind stille Entzündu…

4 years, 3 months ago

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307 - Die besten Turbos für deinen Stoffwechsel

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00:00 Einleitung 01:30 Stoffwechsel-Tricks 02:06 Wie hoch ist der Kalorienbedarf? 03:50 Schilddrüse und Stoffwechsel 06:07 Den Stoffwech…

4 years, 3 months ago

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306 - Amalgam in den Zähnen: warum so schädlich? Experteninterview mit Dr. Anne Karl

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00:00 Ganzheitliche Betrachtung Körper und Zähne 02:08 Gibt es eine genetische Veranlagung für gute oder schlechte Zähne? 04:28 Zusammen…

4 years, 3 months ago

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305 - Diese Merkmale zeigen, dass du zu viel Testosteron hast

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00:00 Einleitung 01:00 Warum ist Testosteron auch bei Frau so wichtig? 02:45 Klassische Symptome bei einem erhöhten Testosteronspiegel b…

4 years, 3 months ago

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304 - Mit diesen Lebensmitteln lebst du günstig & gesund

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00:00 Einleitung 01:19 Saisonkalender für Obst und Gemüse 02:00 Günstige und gute Kohlenhydrate 03:48 Gesunde und bezahlbare Eiweißquell…

4 years, 3 months ago

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303 - Abnehmen im Urlaub in 6 Schritten

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00:00 Einleitung 01:30 Wie bereitet man sich gut auf den Urlaub vor? 03:12 Achtung Stress und Cortisol 05:26 Ausreichend Schlaf 06:06 Ei…

4 years, 3 months ago

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302 - Was die Farbe deines Urins über deine Gesundheit verrät!

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00:00 Einleitung 01:05 Faktencheck Urin 03:25 Blasenentzündung und Darmflora 04:17 Was sagt Uringeruch über die Gesundheit aus? 05:52 Be…

4 years, 3 months ago

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301 - Das steckt wirklich drin: Schoko vs Proteinriegel

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00:00 Einleitung 04:00 Der klassische Schokoriegel - Nährstoffe 05:54 Was sind Emulgatoren? 08:05 Sind Proteinriegel eigentlich gesund? …

4 years, 3 months ago

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300 - Keine Lust auf Sex? Dieser Vitalstoff-Mangel könnte das Problem sein!

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00:00 Einleitung 02:35 Unterschiedliches Lustempfinden von Mann und Frau 03:10 Welches können die Gründe für mangelnde Lust sein? 04:07 …

4 years, 3 months ago

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