Podcast Episodes
Back to Search第269回 鎖骨を綺麗に見せるには、どうしたら良いのか。ちょっと骨の話を。
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。
診療中によくある会話で「鎖…
4 years, 11 months ago
第268回 目覚ましが鳴る前に、起きられる日が週に何回ありますか？
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の睡眠について話をしました。
47歳10ヶ月の人生で、今…
5 years ago
第267回 自分のカラダの声を聞き流すことなく、弱点の対策をする。
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。
私は身体の専門家ですが、専…
5 years ago
第266回 難しいと思っていたことが、一歩ふみだすことにより案外簡単に実現する
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の精神について話をしました。
少し前の話になりますが、い…
5 years ago
第265回 姿勢治療家のマイブーム筋「腓腹筋（ひふくきん）」
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。
久しぶりに「姿勢治療家のマ…
5 years ago
第264回 運動は超強力な「クスリ」！！運動習慣を作りたい方への4つのステップ
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動について話をしました。
・運動の素晴らしさ10の事…
5 years, 1 month ago
第263回 運動後に痛みや違和感がでます、どうしたらよいでしょうか？
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、東京都リスナーさんからの質問に返答させていただきました。
＜質問＞
仲野先生、イキさん、いつも為になる配信ありがとうございます。毎回楽しみに…
5 years, 1 month ago
第262回 【呼吸の仕組み】まず、肺の大きさを知ろう
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の呼吸について話をしました。
【呼吸の仕組み】を伝える時…
5 years, 1 month ago
第261回 無駄のない「歩き方」身体を極める
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。
月刊雑誌「秘伝」を初めて購…
5 years, 1 month ago
第260回 小学校入ると急に姿勢が悪くなる。お子様大丈夫ですか？
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。
この前患者さんに「先生の予…
5 years, 1 month ago