Podcast Episodes
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#45 El engaño de la camiseta mojada
Episode 1
"Dejarse la piel" y "sudar la camiseta” siempre han sido frases relacionadas con el esfuerzo y el trabajo, al menos en el ámbito deportivo. ¿Pero es…
6 years, 1 month ago
#44 El poder de la respiración con Jose Acosta
Episode 1
Trabajar la respiración no es solamente para los que se "ahogan" cuando corren. De hecho, todos podríamos mejorar nuestro rendimiento si fuésemos cap…
6 years, 1 month ago
#43 El papel de la psicología en deportes de resistencia con J.A.Infantes
Episode 1
¿Es importante “tener herramientas psicológicas” para un deportista de resistencia? Teniendo en cuenta la volatilidad de nuestra motivación; la nec…
6 years, 1 month ago
#42 "Resistir entre golpes" con Jonathan Fabian
Episode 1
El Muay Thai es uno de los deportes de combate más extremos; lo llaman el arte de las 8 extremidades. A pesar de no ser un deportes de resistencia c…
6 years, 1 month ago
#41 Cadencias altas VS bajas, ¿cómo saber con cuál quedarte?
Episode 1
En la bici...¿son mejores las cadencias altas que las bajas? ¿Qué cadencias tienen los mejores de cada disciplina? ¿Qué consecuencias tiene cada una …
6 years, 2 months ago
#40 Ramón Arroyo, "Más allá de 100 metros"
Episode 1
A los 35 años le diagnosticaron Esclerosis Múltiple, la enfermedad de las mil caras. Desde entonces, Ramón no ha parado de luchar, a su manera, contr…
6 years, 2 months ago
#39 Ironman de Vitoria: mi historia.
Episode 1
Hace un año se celebró el Ironman de Vitoria. Tras completarlo, escribí una de las crónicas más personales e íntimas que nunca había escrito. Hoy t…
6 years, 2 months ago
#38 Qué motivos tienes para saltar a la comba
Episode 1
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. https://bit.ly/quiero_entrenar Acércate a cualquier tienda de material deportivo y podrás com…
6 years, 2 months ago
#37 Carlos Aznar - Un triatleta de élite que se forjó como popular
Episode 1
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. https://bit.ly/quiero_entrenar Carlos Aznar a completado 17 triatlones distancia Ironman. Com…
6 years, 2 months ago
#36 Cómo hacer del calor tu mejor aliado
Episode 1
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. https://bit.ly/quiero_entrenar ¿Entrenar en ambientes calurosos supone una ventaja a la hora …
6 years, 3 months ago