Podcast Episodes
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150. Aceptar los cambios físicos del cuerpo
Suena como un tema superficial, pero aprender a aceptar nuestro cuerpo con sus cambios físicos que el tiempo va trayendo es un proceso profundo y que…
4 years, 6 months ago
149. Cultiva amor propio
Hoy nos acompaña @experienciadelalma, Maria Tobón, para hablar del amor propio. La vida se trata de conocernos, aceptarnos y aprender a vivir teniend…
4 years, 6 months ago
148. ¿Qué es el Bhagavad Gita?
Cuando comenzamos a practicar yoga nos topamos con diferentes lecturas significativas dentro de este mundo; una de ellas, el Bhagavad Gita. Este es u…
4 years, 6 months ago
147. Empieza y sostén tus nuevos proyectos
Tener ideas y proyectos en mente es fácil, ponerlos en papel también, pero llevarlos a la acción y sostenerlos en el tiempo se le dificulta a muchas …
4 years, 6 months ago
146. Espiritualidad en tiempos modernos
Invité hoy a @hanumandres, Andrés Salcedo, un gran yogi y Maestro de yoga de Colombia que ha vivido una gran parte de su vida en Los Angeles, a que c…
4 years, 7 months ago
145. Meditación para cerrar el 2021
Cerrar los años con una meditación es una manera hermosa de entrar en silencio y conectar con la energía que acompaña este nuevo año que comienza. Pa…
4 years, 7 months ago
144. ¿Porqué se nubla nuestra autenticidad?
Cuando nacemos somos seres auténticos. Ver a un niño pequeño es ver la autenticidad a flor de piel. A medida que vamos creciendo vamos perdiendo esa …
4 years, 7 months ago
143. ¿Por qué es importante cerrar ciclos?
Cerrar ciclos es darle espacio a que lo inconcluso tenga un final simbólico que nos permita tener paz mental. Lo que no se cierra, deja en nuestra me…
4 years, 7 months ago
142. Repiensa las emociones
Hoy con @señor_naranjo, hablaremos de cómo reinterpretar y reestructurar nuestra relación con lo que llamamos nuestras emociones. Veremos como lo que…
4 years, 7 months ago
141. No te disculpes por lo que eres
Vivimos mucha parte de nuestra vida pidiendo disculpas por lo que hacemos, cómo nos vemos y cómo actuamos. Cuando nos disculpamos o nos justificamos …
4 years, 8 months ago