Podcast Episodes
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Folge 88: Läufer-Fragen
Episode 88
...und unsere Antworten darauf
Wir haben aufgerufen, uns mit Fragen zu löchern – natürlich rund ums Thema Laufen. Welche Fragen uns erreicht haben u…
3 years, 10 months ago
Folge 87: Biomechanik – präsentiert von Joe Nimble
Episode 87
Was Biomechanik bedeutet und wie sie bei der Verletzungsprävention hilft
Was verbirgt sich eigentlich hinter dem Stichwort Biomechanik? So viel sei v…
3 years, 10 months ago
Folge 86: Der erste Marathon
Episode 86
Jana Wagner berichtet
Unter #marathonmittwoch hat Jana Wagner für uns ihren Weg zum ersten Marathon dokumentiert. Inzwischen hat sie diesen absolvier…
3 years, 11 months ago
Folge 85: Patrick Lange – präsentiert von Garmin
Episode 85
Der Hawaii-Sieger im Gespräch
Der mehrfache Ironman-Weltmeister Patrick Lange spricht mit uns über Rückschläge und Verletzungspech, sein Buch-Projekt…
3 years, 11 months ago
Folge 84: Nährstoffe für Läufer – präsentiert von LOEWI
Episode 84
Der Ernährungsexperte erklärt und gibt Tipps
Nährstoffe, das sind mehr als nur Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß. Es gibt neben den Makro- nämlich auch …
4 years ago
Folge 83: Yoga – und Laufen?
Episode 83
Warum Läuferinnen und Läufer von Yoga profitieren
Yoga ist eine tolle Ergänzung zum Lauftraining. Warum? Genau darum geht es in dieser Podcastfolge.
…4 years ago
Folge 82: Das Laufformat 42_16
Episode 82
Die vier Organisatoren berichten
Einen Marathon in jedem der 16 Bundesländer laufen – das ist ganz grundsätzlich die Idee von 42_16. Im Podcast erzäh…
4 years ago
Folge 81: Laufschuh-Fachhändler im Gespräch
Episode 81
Drei Händler geben Einblicke und viele Tipps
Warum ist es sinnvoll, Laufschuhe im Geschäft zu kaufen? Drei Fachhändler geben im Gespräch mit unserem …
4 years, 1 month ago
Folge 80: Long Covid
Episode 80
Wann und wie man sinnvoll ins Training zurückkehrt
Nach einer Coronavirus-Erkrankung trifft es auch die ein oder andere Läuferin oder den ein oder an…
4 years, 1 month ago
Folge 79: Sport-BHs und Januar-Streak
Episode 79
Warum das Kleidungsstück für Läuferinnen unverzichtbar ist
Ein Sport-BH ist für Läuferinnen im Prinzip unverzichtbar. Warum er so wichtig ist und was…
4 years, 2 months ago