Podcast Episodes
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Folge 108: So geht Abnehmen mit Laufen – und zwar richtig
Episode 108
Der Ernährungswissenschaftler erklärt´s
Dr. Georg Abel ist Ernährungswissenschaftler und Sportler. Er war schon als Professor an der Deutschen Hochsc…
3 years, 2 months ago
Folge 107: Bericht vom Laufcoach-Kurs
Episode 107
Teilnehmende berichten über den Auftakt der Laufakademie
Inzwischen ist unsere Laufakadamie gestartet – und zwar erfolgreich. In dieser Podcast-Folge…
3 years, 2 months ago
Folge 106: Saisonplanung
Episode 106
Wer sie braucht und wie sie funktioniert
Zu Jahresbeginn ist alles offen. Welche Wettkämpfe sollen es werden und wie trainiert man sinnvoll dafür? Da…
3 years, 2 months ago
Folge 105: Sportmediziner Dr. Lutz Graumann über den ersten Marathon
Episode 105
Wie man sinnvoll und gesund trainiert
Wie trainiert man sinnvoll und gesund für den ersten Marathon? Der Sportmediziner und Marathonläufer Lutz Graum…
3 years, 3 months ago
Folge 104: Marathon-Organisatorin Stefanie Eichels
Episode 104
Hintergrundinfos vom Hannover-Marathon
Was muss man eigentlich alles beachten, wenn man einen Marathon nicht laufen möchte, sondern ihn organisiert? …
3 years, 3 months ago
Folge 103: Was bedeutet Frauen-Perfomance, Laura Philipp? – präsentiert von WHOOP
Episode 103
Die Ironman-Siegerin über Training, Ernährung und Lieblingsdisziplinen
Sie gehört zu den weltweit erfolgreichsten Triathletinnen: Laura Philipp ist m…
3 years, 3 months ago
Folge 102: Erfolgs-Marathon-Trainer Tono Kirschbaum
Episode 102
Im Gespräch über seine Trainingsphilosophie
Als Trainer beim TV Wattenscheid 01 trainierte und trainiert Tono Kirschbaum zahlreiche große Namen der L…
3 years, 4 months ago
Folge 101: So war das Laufsymposium 2022
Episode 101
Von Neuheiten, Trends und Themen im Laufschuhmarkt
Das RUNNER’S WORLD Symposium ist ein Treffen der Running-Branche. Im Rahmen der ISPO – in diesem J…
3 years, 4 months ago
Folge 100: Rückblick und Jubiläums-Quiz
Episode 100
Was in 100 Folgen Podcast passierte – und wie es (vielleicht) weiter geht
Tatsächlich ist das schon die 100. Folge unseres Podcasts. Wir können es se…
3 years, 4 months ago
Folge 99: Ultralaufen
Episode 99
Warum man so weit laufen sollte und was es zu beachten gilt, wenn man damit anfangen möchte
Warum sollte man den Schritt wagen, sogar länger als die …
3 years, 5 months ago