Podcast Episodes

专注自身，找到自己就很快乐

Episode 334

其实只要你专注自身，专注现在，你就会发现你的焦虑、你的不满，都会减少很多。很多时候压力不是别人给你的，是你自己给自己的。你要学会放下这些包袱，轻装前行！

好了，今天的分享就到这里。如果你还想要了解更多相关内容，欢迎关注我们的微信公众号【心灵时空】后台回复【解决焦虑】就可以了。

也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……

Published on 2 years, 6 months ago

有一种苦，叫做“做好人的苦”

Episode 335

当我们的利益被无端侵犯时，要合理地释放出攻击性。即使对方没有表现出敌意，只是单纯地让你不开心了，你也要通过各种方式让对方知道。

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也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心…

Published on 2 years, 6 months ago

用对方的逻辑，打败对方

Episode 336

很多人其实知道自己的话是不对的，但他们一直用这个武器去攻击别人，别人是不是痛苦，他们是无所谓的。可是当你把这柄武器夺过来刺向他们时，他们就会慌张、害怕了。

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Published on 2 years, 6 months ago

想要快乐生活，工作时请把自己当ai

Episode 337

如果你的工作时间已经蔓延到了你的休息时间，那就衡量一下得失，如果赚的多，那就把它想成加班或者是另一份兼职。而如果挣得并不多，事情反倒没完没了，加班更是频繁，那可以考虑一下要不要换个工作。

大家一定要记住，你是为了生活而工作的，不是为了工作而活的。

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也许此刻的你正感到迷茫，不知道接…

Published on 2 years, 6 months ago

突然不想理人？其实，你需要一点这样的冷漠

Episode 338

在亲密关系中，我们有时候也会出现间歇性厌恶伴侣的情况，如果想了解这部分的内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】回复关键词：讨厌另一半，找到应对办法。

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Published on 2 years, 6 months ago

社恐，需要改变吗？

Episode 339

如果“社恐”并没有影响到你的生活，甚至让你享受独处，从而避免过度社交带来的精力损耗，让你有更多的时间充实自己的话，你可以选择不改变。

你应该明白：对于社恐人士而言，改变，不是唯一的选择。

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Published on 2 years, 6 months ago

人缘不太好？你是用这6种语气说话吗？

Episode 340

如果想要获得好的人缘，不妨审视一下自己是否有以上的说话习惯，并从改变自己的说话方式开始。

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Published on 2 years, 6 months ago

今年找工作难哭了？请记住这四点

Episode 341

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Published on 2 years, 6 months ago

教育孩子不能图省事

Episode 342

总而言之，千万不要为了图省事、图方便，就糊弄教育，要真正从发展的角度去思考，怎么做对孩子才是好的。

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Published on 2 years, 6 months ago

给职场新人的四个小建议

Episode 343

作为职场新人，有的时候容易被欺负，你一定要设置自己的底线。可以把它当做是一出戏，你是主角，老板、同事、客户都是配角，有的是重要配角，有的只是路人甲，你要跟主要角色演好对手戏，同时不要让路人甲干扰你的发挥。

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Published on 2 years, 6 months ago