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#15 : Diagnostic TDAH tardif : le deuil avant le soulagement (1/2)
Vous avez été diagnostiquée TDAH à 40, 50 ans ou plus ? Et vous oscillez entre soulagement et colère pour toutes ces années ? Ce premier épisode vali…
2 months, 1 week ago
#14 : Hyperfocus TDAH : ni superpouvoir, ni défaut
Vous pouvez passer six heures sur un projet, et être incapable de répondre à un mail de trois lignes. Ce n'est pas de la paresse. Votre cerveau a jus…
2 months, 2 weeks ago
#13 :Fer & TDAH : ce que votre ferritine ne dit pas
Vous êtes une femme TDAH, votre prise de sang est « normale »… et pourtant le brouillard, l'épuisement et l'attention en miettes sont bien là. Et si …
2 months, 2 weeks ago
#12 TDAH: Votre cerveau externe en 7 minutes !
Vous avez déjà tout essayé les méthodes Instagram, les systèmes parfaits et compliqués — pour tout abandonner trois semaines plus tard ? Ce dernier é…
3 months ago
#11 TDAH : Pourquoi vous oubliez, alors que vous êtes capable ?
Vous portez des projets complexes au travail… mais vous oubliez de signer le mot d'école ? Et vous en concluez que vous êtes « nulle » ou « tête en l…
3 months, 1 week ago
#10 TDAH mon cerveau déborde au secours
Vous avez acheté le plus bel agenda… pour l'abandonner trois semaines plus tard ? Vous oubliez le mot d'école ou le rendez-vous attendu depuis un an …
3 months, 2 weeks ago
#9 Compléments & TDAH : aide ou arnaque ?
Vous dépensez des fortunes en compléments vus sur les réseaux, sans savoir s'ils servent vraiment ? Cet épisode tranche, avec la science, et sans rie…
3 months, 3 weeks ago
# 8 TDAH : Et si vous arrêtiez de faire semblant ?
Vous savez que vous « masquez » — mais concrètement, on en fait quoi ? Ce deuxième et dernier épisode de notre série sur le masking est le plus prati…
4 months ago
# 7 TDAH : Pourquoi personne ne voit que vous luttez ?
Vous travaillez deux fois plus pour cacher ce qui semble bancal ? Vous souriez en réunion pendant que votre tête est en feu, puis vous vous effondrez…
4 months, 1 week ago
#6 TDAH et peur du rejet : 5 solutions pour ne pas sombrer
On ne va pas éteindre votre alarme. Elle fait partie de vous. Mais on peut l'empêcher de prendre le volant à chaque fois. Dans ce troisième et dernie…
4 months, 2 weeks ago