Podcast Episodes
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受け身人生からの卒業、64歳から人生が動き出した
唐突に私って二つの種類の時を過ごしてきたよねと思った朝、夜には勉強会で知り合った若い方のストーリーを聞いて「そうだそうだ」と強くうなずき共感の嵐。思い出した孤独な日々、誰も聞いてくれない私の一風変わった意見の数々。しようがないと思いつつ、今のこの歳でも残る小さい頃の孤独感の淋しさに目を向けていこう…
1 year, 6 months ago
【お茶摘み完了！】と孫たちの成長
小さかった子供たちが立派にお茶摘みを手伝ってくれるようになった姿に、胸がいっぱい。 そして、「おばあちゃんだからこそ見える」子育ての気づきもお話ししました。 子育てコーチ・谷原由美先生のTikTokについてもご紹介しています。 （URLも貼っていますので、よろしければご覧ください♪） 🍃1年の節目…
1 year, 6 months ago
【新茶シーズン到来！】明日は茶摘み本番です
いよいよ明日、今年の新茶の茶摘みがスタートします！雨上がりの晴れ間に、自然のリズムと共に一歩ずつ── 茶摘みの準備や、昔と今のお茶作りの違い、地域の変化について、落ち着きなくドキドキしながら話してます(;^_^A 農業は本当に自然まかせ。 ドキドキもワクワクも、すべてひっくるめて味わう季節がやって…
1 year, 6 months ago
すべては必要な経験 〜いま見える世界の紐解き方〜
足の痛みから浮かんだ気づきを反映して、スライドを作り直した一日。 孫がソフトボール精神を語る姿に「言葉は意味を理解してこそ伝わる」とハッとし、 自分の人生で切れてしまった縁も含め、どんな経験も「必ず必要だった」 「何が起こっても、100％無駄はない」── 新月に向かう夜に、そんな前向きなメッセージ…
1 year, 6 months ago
恐れを受け入れることで、心が軽くなる ～痛みが教えてくれた気づき～
「できない自分」を受け入れる大切さ。 恐れがある自分、逃げたくなる自分、それでもいいよと自分に声をかけること。 足の痛みを通して気づかされた深いテーマと、トランスコーチの先生からのメルマガの学びを交えて、感じたことを語っています。 恐れを否定せずに認めた時、心がふっと軽くなる──そんなヒントをお届…
1 year, 6 months ago
「できない私」を受け入れる力 〜セッション練習と心の成長〜
トランスコーチングのセッション練習で思うようにいかなかった一日の終わりの練習会。 「できない自分は価値がない」「元気じゃなきゃ価値がない」——そんな思い込みに気づき、昨日から少しずつ手放していくプロセス。 痛みや失敗を通じて、自分を抱きしめてあげられるようになってきた気がします。 昭和30年生まれ…
1 year, 6 months ago
体が硬い＝思考も硬い？ストレッチと心の柔軟性の話
足の痛みから始まった今回の気づき。 「体が硬いと、思考も硬いのかもしれない…」 そんなふうに感じた日常の一コマです。 年齢を重ねることで言われがちな「もう年なんだから」。 その言葉にモヤっとしながらも、 ストレッチしながら思考も少しずつ緩めていけたらいいなぁと思っています。 今日は、体の痛みととも…
1 year, 6 months ago
「聞く」って、どういうこと？心の地図とエンジンの話。
今日のテーマは「聞くということ」。 ヒプノセラピーやコーチングの視点から、「聞くとは何か？」を深掘りします。 セラピスト、カウンセラー、コーチ、それぞれの“聞き方”の違い。 そして、自分の内なる声にどう耳を傾けるか―― 「心の地図を読み解くカウンセラー」 「心のエンジンをかけるコーチ」 そんな言葉…
1 year, 6 months ago
笑顔の写真に隠れていた本音と、もう一度思い出した“原点”
今日は、トランスコーチのセッションを通して、自分の原点に立ち返るような気づきがありました。 集客のライブは「もういいです」と言いたかった後ろ向きになっている私。告知に使われている“笑顔の写真”を使った訳。素の馬鹿笑いを見たとき、人はついつい引き込まれます。口元がほころぶから。 そして「なぜトランス…
1 year, 6 months ago
「年齢なんて関係ない」って言えるようになった話。69歳で声を発し始めた私。
「年だから」「今さら無理」って、つい思いがちだけど─68歳からラジオを始めた私が言います。 新しいことを始めるのに年齢なんて関係ありません。 しゃべるのが苦手だった私も、声を出すのが怖かった私も、今はこうして毎日マイクに向かっています。 若い人ではだせない「深さ」があり、長く生きてきたからこそ届け…
1 year, 6 months ago