Podcast Episodes
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お茶づくり28年、気づけば人生講座でした。
無農薬のお茶を育てて28年。草に埋もれて学んだことが、実はすべて"人生の先生"でした。 お茶の栽培から得た知恵と、還暦からの変容体験をぎゅっと詰め込んだ、新しい講座づくりが進んでいます。 セッションから講座へ。いま、私の物語が誰かの道しるべになる予感。 気になる方は、お茶会からどうぞ🍵 #スタンド…
1 year, 5 months ago
畑に教わったこと。そして“仲間と変わる”が大事と思う講座のはじまり」
28年間、無農薬・無肥料でお茶を育ててきた私が、初めて「講座」という形に挑戦します。 きっかけは、畑仕事で得た学びと、自分の内面を見つめる「自己観察・自己対話」。 一人ではなく、同じような想いの仲間と一緒に変わっていける場をつくりたい。 心の奥に眠る「まだ間に合う未来」を信じて、いま動き出しました…
1 year, 5 months ago
「先生なんて絶対イヤ！」だった私が…まさかの講座づくり⁉
「先生なんて呼ばれたくない」 ずっとそう思って生きてきた私が、いま“講座を開いてみたい”と思っています。 講座なんて無理！と思っていたのに… 気づけばCanvaでスライドを作るのが楽しくて仕方ない。 魂の蘇り10秒リセットから派生して、「自己観察」「自己対話」「自己効力感」などを軸に、 少人数のお…
1 year, 5 months ago
自分を責めるクセ」から抜け出すヒント 〜自己効力感と優しい声かけ〜
今日は、昨日のテーマ「自己効力感」に続いて、“自分責め”との違いについて考えてみました。 かつての私は、できなかったことがあるたびに「またダメだった」「私なんて…」と、自分を否定してしまうクセがありました。でも、それって自分の価値まで否定してしまう危険な思考パターンなんですよね。 そこから少しずつ…
1 year, 5 months ago
あなたにもある「自己効力感」～小さな一歩が未来を変える
最近知った「自己効力感」という言葉。 “自分はできる”と信じられる気持ちは、意外と身近なところから育つのかもしれません。 冷蔵庫の残り物で一品作れたとき。 考えた通りにごはんの支度ができたとき。 いつもよりちょっとだけ、自分を大切にできた日。 こうした小さな「やった！」が、未来の自分への信頼になっ…
1 year, 5 months ago
「スタエフは“声の場づくり”だったと気づいた夜」
ChatGPTに課金した私（笑） 余すところなく使い倒すつもりです。AI×音声SNS波動集客術のワークショップでの学びを即座に入れ込んで AIとの“壁打ち”、ベネフィットやコンセプトを改めて見つめ直す時間となりました。 どれも当てはまりすぎて選べなかった私は、まだビジネス脳に切り替わってないのかも…
1 year, 5 months ago
AIに課金しちゃった！でも、それ以上に得たものがあった
ついにChatGPTに課金してしまった私（笑） でも「仕事だから」なんて建前より、正直、面白すぎてやめられないのが本音。 ベネフィット、独自性、新しさをAIに聞いてみたら—— 出てきたのは、私が本当に届けたい言葉たちでした。 「もう遅い」と思っていた方にこそ、今がチャンスなんだと伝えたい。 AIは…
1 year, 5 months ago
発送準備の夜に、私の本心が見えてきた
お茶の発送準備に追われた夜。 AI × 音声SNSの講座で出た「コンセプトづくり」の宿題に向き合いながら、 もやもや、グルグル、でもどこか楽しくて——。 そんな私の“今”の気づきを、つれづれと語っています。 何かをやめるのも、選ぶのも、実は自分次第。 この年齢だからこそ見える「本音」と「軽やかさ」…
1 year, 6 months ago
「夢見る校長先生」上映会と、若いママたちの希望に心打たれて
今日は「かごとも（鹿児島子どもの学びば友の会）」の活動と、5/31・6/1に上映される映画『夢見る校長先生』のお話を中心にお届けします。 フリースクールやオルタナティブ教育に力を注ぐ若いお母さんたちの姿に、かつての自分を重ね、希望と反省の入り混じった一日でした。 音声の最後に上映会のご案内もありま…
1 year, 6 months ago
宇宙の采配と、私の声に乗せる想い
新茶の出荷が遅れ…ヤキモキしていた私の心に届いたのは、 「宇宙に失敗はない」という言葉。 そして、今夜から始まった"波動集客術"の学びで、 あらためて気づいた「声の力」「コンセプトの大切さ」。 自分の波動＝自分そのもの。 だからこそ、私の声で届けられることがある。 還暦を越えてからの体験もまるごと…
1 year, 6 months ago