Podcast Episodes
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モヤモヤしたとき、どうしてる？自己観察で気づく自分の本音
今日は、夫の“父の日騒動”から感じた「モヤモヤ」と、それにどう向き合ったかをお話しています。 感情をぐっとこらえたり、逆に自分を責めてしまったりすること、ありませんか？ そんなときこそ、自己観察の出番。 「私、どこに反応してたんだろう？」「本当はどう感じてたんだろう？」 …自分の感情にやさしく寄り…
1 year, 1 month ago
“支配”から抜け出すということ ～肩書きコンプレックスを手放した日～
今日の配信では、少し社会的なお話も交えつつ、「支配と従属」というテーマを通して、自分の中にあった“肩書きがない自分には価値がない”という思い込みに気づいたこと。そして、それを手放して自分の人生に責任を持つという「自立」について語っています。 還暦をすぎた今、自分をどう生きるか。 “人の言いなり”か…
1 year, 1 month ago
お茶畑で育てた“私”という人生」 〜肩書きがなくても、誇っていいもの〜
28年間の無農薬・無肥料のお茶栽培の経験を振り返りながら、「肩書きがなくても、人生は語っていい」という気づきについてお話ししています。 虫だらけのお茶を貫いた理由、父とのやりとり、周囲の声―― そんな積み重ねが、今の私を作ってくれました。 何者でもないと感じていた私が、自分の物語を「持っている」と…
1 year, 1 month ago
noteにプロフィールを書いたら、私の“空っぽ”が見えた
今日は、noteにプロフィールを書いたことで感じた「自分には何もない」というショックと、そこからの気づきについてお話ししました。 資格もキャリアもない私が、なぜかずっと「人と比べてしまう」その理由が、ふと見えてきたんです。 土とともに生きた年月は、履歴書には書けなくても、確かな私の価値。 そんなこ…
1 year, 1 month ago
サロンを開いた68歳の友人と語る、“変わり目”の力
体験会に来てくれたのは、なんと68歳でサロンを開いた友人。おしゃべりの中に、変わる勇気と支え合いの力を感じた満月の一日でした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604d8563e6747bcbc8…
1 year, 1 month ago
満月前に、リッチメニューと心を整える。
今日は、公式LINEのリッチメニューづくりに格闘した一日。 2年放置していたぐじゃぐじゃ状態を、ようやく自力で整理しました✨ なぜ動けたのか？ それは、あの“サランラップを一枚ずつ剥がすような変化”を自分の中で感じていたから。 トランスコーチの再学習で、過去の言葉がやっと自分のものになり始めてきた…
1 year, 1 month ago
薄皮一枚ずつめくるように、自分に還っていく
動いたと思ったら止まる。 また進んだと思ったら戻る。 それでも少しずつ、確実に、自分に還っている感覚があります。 これまで糸玉をほぐすように探してきた「魂のよみがえり10秒リセット」の本質も、 きっとそんな過程から生まれたのかもしれません。 11月11日の満月の日、お茶会という名の体験会を予定して…
1 year, 1 month ago
一歩踏み出す勇気と成長への気づき - 進むための本当の力
最近、講座を始める決心がついたものの、不安や足踏みの時期もありました。AIに相談したことで、自分の不安がすっきりし、「経験が受講生の力になる」と実感できました。 「一歩踏み出す勇気」こそ、成長の鍵だと改めて感じています。今後もこの勇気を皆さんと一緒に育んでいきます。 あなたも一緒に、新しい一歩を踏…
1 year, 1 month ago
ライブお悩み相談をchat君にしてみたら驚きの答えが返ってきて
AIにお悩み相談していると随所で聞くのでやってみたいら、なんとも講座に絡めた答えが返ってきて😱 恐るべき成長と耳痛の指摘を受けて、これからは背水の陣をとります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6…
1 year, 1 month ago
アウトプットとインプット — 自分を見つめ直すために
今日は、アウトプットとインプットの大切さについてお話ししました。自分の気持ちを外に出すことがいかに心を軽くするのか、そして、誰かに話すことの大切さについて感じたことをお伝えします。自分を知るためには、まず自分の思いを吐き出すことから始めましょう！ #アウトプット #自己観察 #エネルギー交換 #自…
1 year, 1 month ago