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【疲れた日のつぶやき】ヒプノナッジと手づくりみりんと、私の「押しつけぐせ」
今日は、手作りみりんの話から始まり、午後はヒプノナッジのお勉強会へ。そして、頭が回らないほどの疲労感とともに、「受け取りやすい話し方」と「つい上から目線になってしまう自分」の気づきもありました。 #ヒプノナッジ #イエスセット #ミルトンエリクソン #発酵生活 #手作りみりん #自己観察 #優しい…
1 year ago
草むしりから始まる“自分の足で立つ”という学び
今日は、草むしりをしながら思い出した20年以上前の畑仕事の体験から、 「自分で考え、自分で調べる」ことの大切さについてお話ししました。 公式ラインはこちら https://hatvrp0e.autosns.app/line #草むしりの学び #自分の頭で考える #無農薬無肥料 #魂の10秒リセット…
1 year ago
「借り物の知識」から「私のオリジナル」へ 〜心が腑に落ちた日〜
今日は、子ども世代の新しいお友達との対話をきっかけに、 ずっと心の奥でくすぶっていた“私の知識は借り物”という思いがほどけたお話です。 長年、農業やセラピーで培ってきた経験や感覚は、 実は「私にしか語れないオリジナル」だったんだとやっと気づけました。 #魂の10秒リセット #自己信頼 #オリジナル…
1 year ago
「存在するだけでOK」が腑に落ちた日 〜ヘリオ星読み体験からの気づき〜
今日は、ヘリオセントリック（太陽中心）の星読み体験を通して、自分の揺れる心やモヤモヤにどう向き合ってきたかをお話ししました。 「存在しているだけでOK」という言葉が、こんなにも自分を癒してくれるなんて…。 太陽の視点で生き方を見つめ直す「ヘリオ星読み」の魅力を、自分自身の変化とともに語っています。…
1 year ago
知らない世界に一歩踏み出すと、人生はもっと面白くなる
ChatGPTやCanvaを使った「AI初心者向けセミナー」の初回を開催！ 緊張でガチガチ、接続にも手こずりながらのスタートでしたが、「知らない世界」に触れることのワクワクと、それに伴う“恐れ”と向き合った1日でもありました。 公式ラインはこちら https://hatvrp0e.autosns.…
1 year ago
一人で頑張りすぎない、仲間との時間が教えてくれたこと
今日は、フェリーで海を渡ってリアル勉強会へ。その帰り道、仲間との交流、夜には神様繁盛堂での感情デトックスワークという、流れるような一日を過ごしました。 感情の大掃除をしたような一日。 自然から学んだこと、人から学んだこと、自分の内側との対話。 あなたにも、心のどこかがゆるんでいくようなひとときにな…
1 year ago
事実と感情を分けて考えると、人生は軽やかになる
トランスコーチングの練習会で落ち込んでいた気持ちが、集中して作業することでスッと晴れていく感覚。そして「事実」と「感情」を分けて考えることで、視点が変わり、自分の進む方向も見えてくる…そんな体験をシェアしています。 #元気茶や #69歳の挑戦 #魂の10秒リセット #事実と感情 #自己対話 #トラ…
1 year ago
69歳、ばばでもばばじゃない！新しいこと始めるって面白い
「もうおばあちゃんだから」と思ってしまう前に。69歳の私がチャットGPT、Lark、Canvaに挑戦し、人生がもっと面白くなるのを実感中。年を重ねてからこそできる楽しさを、あなたにも届けたい！ #69歳の挑戦 #スタエフ配信 #シニアライフ #チャットGPT活用 #Lark活用 #Canva初心者…
1 year ago
完璧じゃなくていい。ただ、少し前を歩く人でいればいい
今日は、マレーシアから一時帰国された、私の大切なメンターなおよさんが訪ねてくださいました。 久しぶりの再会の中で、自分がつい背負ってしまう“完璧でなければ講座なんて…”という思い込みに気づかされ、 「ちょっと前を歩く人でいい」という言葉が、心に深く染みました。 #魂のよみがえり10秒リセット …
1 year ago
卑弥呼の記憶と涙のセッション 〜癒しの扉が開いた日〜
多次元アカシックチャンネル https://stand.fm/episodes/685ba2c165eab507395d8cd3 今日は、「多次元アカシックチャンネル」の代田橋リカさんによる公開セッションを受けてきました。 卑弥呼の時代までさかのぼる壮大な魂の旅。そして、自分でも気づいていなかった…
1 year ago