Podcast Episodes

Piscinas: refrescam mas conhece os riscos para a saúde?

As piscinas são sinónimo de verão e diversão, mas também podem esconder riscos para a saúde. Otites, conjuntivites, fungos e afogamentos: saiba como …

2 months, 2 weeks ago

Demência. Palavras cruzadas chegam para proteger o cérebro?

Até cerca de 45% dos casos de demência estão associados a fatores de risco potencialmente modificáveis. O que podemos fazer, afinal, para proteger o …

2 months, 3 weeks ago

Intolerâncias alimentares: moda ou realidade?

Cada vez mais pessoas retiram glúten ou lactose da alimentação. Mas quantas têm realmente uma intolerância? E quais os riscos de eliminar alimentos s…

2 months, 3 weeks ago

Acordou com tonturas? Podem ser os “cristais”

Sensação de o quarto estar a girar ao virar a cabeça pode ter uma causa benigna no ouvido interno. Descubra o que são os “cristais no ouvido” e como …

2 months, 3 weeks ago

100 programas depois: 10 lições para viver com mais saúde

Se só pudesse guardar 10 conselhos de saúde, quais seriam? No programa 100 reunimos as mensagens mais importantes para viver mais anos e, sobretudo, …

2 months, 3 weeks ago

A ventoinha refresca ou aumenta a desidratação?

Quando o calor aperta, ligar a ventoinha é quase automático. Mas, em temperaturas extremas, pode aumentar a perda de água e já não ser suficiente par…

2 months, 3 weeks ago

O calor pode alterar o efeito dos medicamentos?

Quando as temperaturas sobem, há medicamentos que exigem atenção redobrada. Suspender a medicação não é a solução, mas saber como agir pode evitar co…

2 months, 4 weeks ago

Porque é que ficamos mais roucos no verão?

Desidratação, ar condicionado, álcool e falar mais alto criam a combinação perfeita para a rouquidão. Saiba quando é apenas passageira e quando merec…

2 months, 4 weeks ago

Verão, calor e infeções urinárias: qual é a relação?

As piscinas não são as culpadas. Descubra porque aumentam as infeções urinárias no verão, quem tem maior risco e como podem ser evitadas.

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3 months ago

Banho gelado no calor: refresca… ou aquece o organismo?

Quando o termómetro dispara, a vontade é abrir o chuveiro na água mais fria possível. Mas será essa a melhor forma de ajudar o corpo a arrefecer?

See …

3 months ago