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Está doente: precisa mesmo de ir às Urgências?
Febre, dor de garganta, uma queda ou dor no peito: nem sempre é fácil saber onde se dirigir. Saiba distinguir uma situação para o Centro de Saúde de …
1 month, 1 week ago
Os mosquitos têm mesmo pessoas preferidas?
Há pessoas que parecem um verdadeiro "íman" para os mosquitos. Basta uns minutos ao ar livre para acumularem picadas e quem está ao lado sai completa…
2 months, 1 week ago
Cansaço, peso e ansiedade? A culpa pode ser da tiróide
A tiróide influencia o metabolismo, o coração, o humor e até a memória. O problema é que, quando adoece, os sintomas são muitas vezes confundidos com…
2 months, 1 week ago
Intestino preso: porque acontece e quando alarmar
É um tema de que pouca gente gosta de falar, mas que afeta milhares de pessoas. O “intestino preso” é comum, mas nem sempre é inofensivo. Quando deve…
2 months, 1 week ago
Falta de vitaminas: os sinais que não deve ignorar
Anda mais cansado, desanimado ou com dores de cabeça frequentes? Antes de recorrer a suplementos, descubra quando estes sintomas podem esconder um dé…
2 months, 1 week ago
O smartwatch diz que dormiu mal. Deve acreditar?
Cada vez mais pessoas acordam para consultar a pontuação do sono. Mas quando os dados do relógio geram ansiedade, a tecnologia pode estar a prejudica…
2 months, 1 week ago
Alergias: quando respirar, comer ou tocar desencadeia reação
O corpo reage como se estivesse em perigo… mesmo quando não está. No Dia Mundial da Alergia, explicamos porque o sistema imunitário pode exagerar — e…
2 months, 2 weeks ago
Sem fumo, mas com dependência: o risco do vaping
Não têm fumo, cheiram a fruta e parecem inofensivos. Mas os cigarros eletrónicos e as bolsas de nicotina continuam a criar dependência, sobretudo ent…
2 months, 2 weeks ago
Dia dos Avós: o melhor remédio pode ser uma visita
Uma chamada. Uma visita. Gestos simples que podem fazer mais pela saúde de um avô do que pensamos. A solidão não é apenas um problema emocional, é ta…
2 months, 2 weeks ago
Olhos e visão no verão. Não é só da pele que deve cuidar.
O sol não afeta apenas a pele — também pode deixar marcas nos olhos. No verão, a radiação ultravioleta e os agentes ambientais aumentam o risco de ir…
2 months, 2 weeks ago