Podcast Episodes
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Entscheidungen halten – trotz Zweifel
Season 1 Episode 115
Manche Entscheidungen fühlen sich im Moment der Klarheit leicht an – doch sobald äußere Meinungen, Zweifel oder Erwartungen auftauchen, beginnt inner…
6 months ago
Wenn Kopf und Herz verschiedene Wege wollen
Season 1 Episode 114
Manche Entscheidungen fühlen sich schwer an – nicht, weil sie kompliziert sind, sondern weil Kopf und Herz unterschiedliche Richtungen zeigen. In die…
6 months, 1 week ago
Für deine Wahrheit einstehen – Mut trotz Widerstand
Season 1 Episode 113
Für die eigene Wahrheit einzustehen erfordert Mut – besonders dann, wenn Menschen im Außen reagieren, zweifeln oder Widerstand zeigen. In dieser Folg…
6 months, 1 week ago
Grenzen setzen – klar bleiben ohne Schuldgefühl
Season 1 Episode 112
Grenzen zu setzen fällt vielen Menschen schwer, weil dabei innere Konflikte und Schuldgefühle entstehen. In dieser Folge erfährst du, wie du klare Gr…
6 months, 1 week ago
Präsent zuhören – ohne dich zu verlieren
Season 1 Episode 111
Echtes Zuhören ist selten. Oft verlieren wir uns in unseren eigenen Gedanken, Bewertungen oder inneren Lösungen. In dieser Folge erfährst du, wie du …
6 months, 1 week ago
Innere Ruhe im äußeren Chaos – präsent bleiben
Season 1 Episode 110
Lärm, Hektik und chaotische Umgebungen können uns schnell aus unserer Mitte bringen. In diesem Video erfährst du, wie du innere Ruhe bewahrst, selbst…
6 months, 1 week ago
Abgrenzen – innere Klarheit im Umgang mit Emotionen
Season 1 Episode 109
Fremde Emotionen können uns schnell überwältigen. In dieser Folge erfährst du, wie du dich klar und liebevoll abgrenzt – ohne innerlich hart zu werde…
6 months, 1 week ago
Innere Stabilität im Umgang mit emotionalen Menschen
Season 1 Episode 108
Wenn andere Menschen emotional reagieren, verlieren wir oft den Kontakt zu unserer eigenen Mitte. In dieser Folge erfährst du, wie du innere Stabilit…
6 months, 1 week ago
Präsent bleiben im Gespräch – innere Ruhe finden
Season 1 Episode 107
Unsicherheit im Austausch mit anderen entsteht oft, weil alte Muster, Erwartungen oder Bewertungen in uns aktiv werden. In dieser Folge erfährst du, …
6 months, 1 week ago
Innere Klarheit in schwierigen Entscheidungen
Season 1 Episode 106
Manche Entscheidungen fühlen sich schwer an, lange bevor wir sie treffen. In dieser Folge erfährst du, wie du innere Klarheit findest – nicht durch G…
6 months, 1 week ago