Podcast Episodes
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Was der Schmerzkörper ist
Season 1 Episode 135
Manche emotionalen Reaktionen wirken stärker als die Situation selbst. Obwohl du bewusst bist, vergeben hast oder losgelassen hast, tauchen alte Gefü…
5 months, 3 weeks ago
Wie Vergebung im Alltag geschieht – als innere Haltung
Season 1 Episode 134
Vergebung zeigt sich nicht in großen Momenten, sondern im Alltag. In Gedanken, die auftauchen. In Gefühlen, die sich melden. In Situationen, die inne…
5 months, 3 weeks ago
Warum Vergebung oft blockiert ist
Season 1 Episode 133
Viele Menschen wissen, dass Vergebung befreiend wäre – und trotzdem scheint sie nicht zu gelingen. Gedanken kehren zurück, Gefühle bleiben aktiv, inn…
5 months, 4 weeks ago
Vergebung – inneres Loslassen verstehen
Season 1 Episode 132
Vergebung wird oft als moralische Entscheidung verstanden. Doch aus einer tieferen Perspektive ist sie kein Akt für den anderen, sondern ein inneres …
5 months, 4 weeks ago
Wie Leiden endet – wenn innerer Widerstand aufhört
Season 1 Episode 131
Leiden bleibt bestehen, solange innerer Widerstand gegen das Jetzt wirkt. Auch wenn sich äußere Umstände verändern, erzeugt ein inneres „Nein“ zusätz…
5 months, 4 weeks ago
Wie Leiden aufrechterhalten wird
Season 1 Episode 130
Auch wenn sich im Außen wenig verändert, kann inneres Leiden immer wieder neu entstehen. Der Grund liegt nicht im Leben selbst, sondern in Gedanken, …
5 months, 4 weeks ago
Warum Leiden entsteht – innere Identifikation erkennen
Season 1 Episode 129
Leiden wird oft mit äußeren Ereignissen verwechselt. Doch nicht das Leben selbst erzeugt Leiden, sondern die innere Identifikation mit Gedanken, Roll…
5 months, 4 weeks ago
Inneren Frieden finden nach dem Loslassen
Season 1 Episode 128
Loslassen wird oft als Ziel verstanden. Doch nachdem etwas Altes gegangen ist, entsteht nicht immer sofort Erleichterung. Stattdessen zeigt sich häuf…
5 months, 4 weeks ago
Loslassen lernen, wenn es Zeit ist weiterzugehen
Season 1 Episode 127
Loslassen fällt oft dann am schwersten, wenn etwas vertraut ist – selbst wenn es innerlich längst nicht mehr stimmig ist. Der Verstand hält fest, wäh…
5 months, 4 weeks ago
Vertrauen entwickeln
Season 1 Episode 126
Es gibt Lebensphasen, in denen der Weg vor dir unklar ist. Keine festen Antworten, keine sichtbare Richtung – nur ein inneres Gefühl von Veränderung.…
5 months, 4 weeks ago