Podcast Episodes

纳瓦尔：拥有冷静的长期主义，在不确定性中赢得财富与幸福

为什么大多数人的努力都是无效的？

本期内容深度解读纳瓦尔的核心生存框架 —— 真正的财富与幸福，从不依赖速成与运气，而是建立在对世界规律的洞察、持续的行动与稳定的心态之上。

我们从「线性思维陷阱」切入，拆解「认知觉醒 - 行动落地 - 心态修炼」的全过程，带你摆脱「尝试 - 放弃」的内耗循环，在焦虑时…

2 months, 1 week ago

情感博主分享亲密关系核心认知：区分依恋与爱，读懂磁铁原理

本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《情感博主：别做那个一直等待回复的女孩，4个步骤掌握不执着心法》

“他们对你漠不关心，正是你对自己漠不关心的反映。”

Natalie etched，通过四个方面讲诉了转变心态，就能让你立刻放下执念。

如果你已经尝试了各种方法想要“摆脱”他们，不再在乎他们，但却无法做到，…

2 months, 2 weeks ago

情感博主：别做那个一直等待回复的女孩，4个步骤掌握不执着心法

“他们对你漠不关心，正是你对自己漠不关心的反映。”

Natalie etched，通过四个方面讲诉了转变心态，就能让你立刻放下执念。

如果你已经尝试了各种方法想要“摆脱”他们，不再在乎他们，但却无法做到，那么这篇内容就是为你准备的。

02:01 避免被伤害的技巧：如何处理情感中的抽离与依恋？

04:05 …

2 months, 2 weeks ago

女性成长专家Jillz Guerin：10个让你保持女性能量的日常小习惯

本篇内容作者Jillz Guerin，专注于女性发挥自身的力量，释放女性能量，过上梦想中的生活。她的很多内容具有很强的实操性。

“这些是我每天坚持的小习惯，或者说，几乎每天都做。它们帮我保持女性能量，在这个充满竞争、压力和男性能量的世界里，以及过度追求生产力的环境中，这些时刻让我回归自我。即使在最忙…

2 months, 2 weeks ago

反脆弱规划：优化选择权，从迷茫到清晰，不追逐华而不实的事物

一篇实用的可实操的内容，文字阅读更加容易理解，作者Taylor Pearson，身份为企业家和作家。

本篇内容理论性不强，但是，对于想做个人规划的人来说非常有效。

过去几十年，各行各业的周期越来越短，以前做十年规划的公司，现在改成五年；做五年规划的，现在改成三年。

而任何有价值的事，都需要花很长时间，经…

2 months, 2 weeks ago

关系治疗师：感情从来没有统一的时间标准，打破到年龄必结婚误区

本内容摘选于求知行囊会员专题内容： 《顶尖关系治疗师：现代亲密关系中的困境和出路，多数人不敢问的情感问题》

“在你们来接受伴侣咨询之前，我希望你们每个人都问问自己：如果要在这段关系中做到最好，你们需要改变什么？”

“我们如何才能充满爱？爱是什么？爱就是说，我正在花时间去理解你的操作说明。”“爱不能掩盖…

2 months, 2 weeks ago

顶尖关系治疗师：现代亲密关系中的困境和出路，多数人不敢问的情感问题

“在你们来接受伴侣咨询之前，我希望你们每个人都问问自己：如果要在这段关系中做到最好，你们需要改变什么？”

“我们如何才能充满爱？爱是什么？爱就是说，我正在花时间去理解你的操作说明。”“爱不能掩盖理解的缺失”这句话说得太对了，它不仅适用于伴侣关系，也适用于亲子关系。

世界顶尖的情感关系治疗师洛里·戈特利…

2 months, 2 weeks ago

荣格揭秘：为什么宇宙会让你遇到一个无法在一起的人？

荣格说，生命中最深刻的相遇从不偶然。那个你无法在一起的人，并非命运的惩罚，而是潜意识派来的使者一一映照出你被遗忘、未发展出的自我部分。

成长本就痛苦，因为一切成长都伴随旧我的消解：毛毛虫必须彻底溶解，才能化作蝴蝶。

在荣格心理学中，失落常常是成长的种子。当你放下与那个曾触动你灵魂之人的在一起的希望时，…

2 months, 2 weeks ago

肢体语言专家：身体语言与脸部表情，是比语言更可信的沟通密码

本内容摘选于求知行囊会员专题内容： 《肢体语言专家：决定他人对你好感的，从来不是长相与学历》

如何在任何场合都看起来自信从容?从隐形到被看见，一场重塑社交自信的刻意练习。

行为研究专家Vanessa VanEdwards指出，通过控制温暖信号(如真诚微笑、前倾身体)和能力信号(如手势强调、声音下沉)，…

2 months, 2 weeks ago

肢体语言专家：决定他人对你好感的，从来不是长相与学历

如何在任何场合都看起来自信从容?从隐形到被看见，一场重塑社交自信的刻意练习。

行为研究专家Vanessa VanEdwards指出，通过控制温暖信号(如真诚微笑、前倾身体)和能力信号(如手势强调、声音下沉)，可直接影响82%的人际印象。

她分享了具体技巧：这些基于40万人验证的方法，能帮助改善职场表现…

2 months, 2 weeks ago