Podcast Episodes
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Panique sur le Marathon, j'ai vécu l'attentat de Boston / Le Récit
Season 5 Episode 7
Le 15 avril 2013 à 14 h 50, a eu lieu l'événement le plus tragique survenu sur un marathon. Deux terroristes ont fait exploser deux bombes à quelques…
3 years, 5 months ago
Comment gérer sa fatigue pour progresser ? / Body & Mind
Season 5 Episode 5
Dans le sport, la fatigue peut prendre plusieurs visages. Fatigue musculaire, mentale ou encore surentraînement. Pourtant, même si elle est souvent s…
3 years, 6 months ago
La morphologie parfaite du coureur (Route, Trail, Piste) / DLTDC Original
Season 5 Episode 3
Pour courir sur la route, sur les chemins sinueux ou encore sur la piste , les différences morphologiques sont bien réelles et pour certaines antinom…
3 years, 6 months ago
Kilian Jornet, "gagner ce n'est pas terminer premier" i-Run Live At UTMB
Season 5 Episode 1
Pour le lancement de la saison 5, nous avons eu la chance d'accueillir Kílian Jornet juste après sa victoire sur l'édition 2022 de l'UTMB.
Un moment…
3 years, 6 months ago
#FAQ , On répond à vos questions en totale roue libre ! 😵
Season 4 Episode 62
Après une année riche en émotions, la saison 4 de DLTDC touche à sa fin. Mais avant de se retrouver à la rentrée, nous vous proposons un épisode spéc…
3 years, 7 months ago
Courses de l'extrême à l'état sauvage, plongée au cœur du Québec Mega Trail !
Season 4 Episode 59
Le Québec Méga Trail (Q.M.T) est l’un des plus beaux trails du Canada. Composé de parcours sauvages et spectaculaires reliant les berges du majestueu…
3 years, 8 months ago
Marathon du Mont-Blanc, émotions fortes au coeur de Chamonix ! #IrunUltraTour
Season 4 Episode 58
À l'occasion de l'édition 2022 du Marathon du Mont-Blanc, Dans la Tête D'un Coureur délocalise son studio en plein coeur de Chamonix. Débriefing de …
3 years, 8 months ago
[CAPSULE] Fractionné : récup active ou passive ?
Season 4 Episode 57
Lors d'une séance de fractionné , la récupération peut être passive (marche) ou active (footing). Mais laquelle méthode est plus efficace pour progr…
3 years, 8 months ago
[CAPSULE] Second souffle & coup de bambou : mythe ou réalité ?
Season 4 Episode 55
Tout coureur a déjà entendu parler de ce fameux "second souffle" ou encore "du coup de bambou". Mais sont-ils des mythes ou au contraire des réalités…
3 years, 9 months ago
Comment progresser grâce au Trail-Running ? / DLTDC Original
Season 4 Episode 54
De plus en plus populaire chez les runners, le trail-running connait un essor spectaculaire en France. Mais saviez-vous que le trail est aussi un exc…
3 years, 9 months ago