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5 Signes Cachés Que Vous Mangez Trop de Sucres ! 🍭
Season 6 Episode 131
Dans cet épisode, nous vous révélons les 5 signes discrets que votre corps envoie lorsqu’il est surchargé en sucres. Bien souvent, ces symptômes pass…
1 year, 7 months ago
Arnaud Tsamère, comment le Marathon m’a sauvé / DLTDC Heroes
Season 6 Episode 130
Arnaud Tsamère est un maître de l’humour qui a fait rire des salles entières avec son style absurde. Mais ce qu’on sait moins de lui, c’est que derri…
1 year, 7 months ago
5 Signes Cachés Que votre Corps Manque de Protéines ! 🥩🏃♀️
Season 6 Episode 129
Dans cet épisode, nous dévoilons les 5 signes subtils que votre corps envoie lorsqu'il manque de protéines. Souvent méconnus, ces signaux peuvent aff…
1 year, 7 months ago
VO₂ Max: Pourquoi c'est l'indice Ultime ? (et comment l'augmenter rapidement) / DLTDC Original
Season 6 Episode 128
Dans cet épisode Guillaume et Tristan, explorent un concept clé pour les coureurs et les athlètes : la VO2 Max.
Ce paramètre souvent mystérieux, qui …
1 year, 7 months ago
5 Signes Cachés Qui Montrent Que Vous Ne Buvez Pas Assez ! 💧🏃♀️
Season 6 Episode 126
Vous êtes-vous déjà demandé si vous buviez assez d’eau pour soutenir vos performances et votre bien-être au quotidien ?
Dans cet épisode, nous dévoil…
1 year, 7 months ago
Harcèlement de Rue : Combattre ce fléau qui détruit le plaisir de courir / Hors-Série #RunToProgress
Season 6 Episode 127
Aujourd'hui, nous abordons un sujet essentiel et malheureusement encore trop présent : le harcèlement ordinaire. Alors que la course à pied devrait ê…
1 year, 8 months ago
Marie-José Pérec, les Secrets de Résilience d’une Légende Olympique ! / DLTDC Heroes
Season 6 Episode 125
Marie-José Pérec, ce nom résonne comme une légende dans le monde de l'athlétisme. Triple championne olympique, elle a marqué l’histoire par ses perfo…
1 year, 8 months ago
L'incroyable Histoire de Patagonia, l'Empire de l'Outdoor qui Veut Sauver la Planète ?
Season 6 Episode 121
Patagonia est bien plus qu'une marque de sport : c'est l'une des plus respectées et admirées à travers le monde, notamment pour son engagement social…
1 year, 8 months ago
Mathieu Blanchard: De l’échec à sa victoire à la Diagonale des Fous, il nous raconte tout ! /Part 2
Season 6 Episode 124
Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’accueillir Mathieu Blanchard. Deux mois après son abandon à l’UTMB, il vient de remporter l’une des courses…
1 year, 8 months ago
Diagonale des Fous: Débrief de cette édition spectaculaire et on reçoit Sissi Cussot ! / Part 1
Season 6 Episode 124
La Diagonale des Fous vient tout juste de se terminer, et nous débriefons de cette édition particulièrement spectaculaire avec Ludovic Collet.
Ensuit…
1 year, 8 months ago