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FAQ : Vos Questions Running les plus Taboues ! (Av Guillaume & Tristan)
Season 6 Episode 97
Dans cet épisode spécial , Guillaume et Tristan lèvent le voile sur les questions les plus taboues que vous avez toujours voulu poser !
Que ce soit d…
1 year, 7 months ago
Ce que la Science Dit sur la Gestion de la Douleur en Course à Pied W. La Clinique du Coureur
Season 6 Episode 96
La souffrance est bien souvent la vieille amie du sportif. Il apprend à l’apprivoiser, l’accepter, la rechercher parfois. Pourtant, toute souffrance …
1 year, 8 months ago
Compléments Alimentaires : Quels sont les plus efficaces pour le Running et le Trail ?
Season 6 Episode 95
Les compléments alimentaires font partie du quotidien de nombreux coureurs. Mais sont-ils tous nécessaires ? Comment distinguer les compléments vraim…
1 year, 8 months ago
Révolutionnez Votre Technique de Course avec la Clinique du Coureur !
Season 6 Episode 94
Dans cet épisode , nous plongeons au cœur de la technique de course à pied avec Blaise Dubois, fondateur de la Clinique du Coureur.
Ensemble, nous d…
1 year, 8 months ago
8 Stratégies pour Intégrer le Sport à Son Emploi du Temps Chargé (et Devenir Productif !)
Season 6 Episode 93
Être coureur, c’est apprendre à jongler en permanence avec les entraînements, la vie professionnelle, sociale et familiale.
Alors comment organise…
1 year, 8 months ago
Courir Intelligent: L'art De La Quantification Du Stress Mécanique W. La Clinique du Coureur
Season 6 Episode 92
Dans cet épisode, nous explorons comment gérer la charge d'entraînement pour prévenir les blessures en course à pied.
Avec notre invité Blaise Duboi…
1 year, 8 months ago
Thibaut Baronian nous dévoile les coulisses de la vie de trailer pro... et on reçoit un duo mère/fille détonant ! - i-Run Live Marathon du Mont-Blanc 2024
Season 6 Episode 91
Dans cet épisode enregistré en direct du Marathon du Mont-Blanc, nous avons l'honneur d'accueillir Thibaut Baronian, qui revient sur sa formidable d…
1 year, 8 months ago
Comment Préparer Son Corps à L'effort ? (ne faites plus ces erreurs !!!) W. Mathieu Blanchard
Season 6 Episode 90
Protégez votre peau pour mieux courir ! Dans cet épisode, enregistré avec Mathieu Blanchard, découvrez comment la préparation de la peau est essentie…
1 year, 8 months ago
Courir Plus Vite et Plus Longtemps grâce à l'Indice d'Endurance / DLTDC Original
Season 6 Episode 79
Dans cet épisode, nous explorons comment l'indice d'endurance peut vous aider à courir plus vite et plus longtemps.
Au programme :
🏃 Les Fondements d…
1 year, 8 months ago
Routine Post-Entraînement: Booster Les Bienfaits du Sport ! W. Mathieu Blanchard
Season 6 Episode 88
Transpiration, pollution voire irritations intempestives… 😵 Les conséquences de la course à pied sur notre visage sont parfois délétères. Mais rass…
1 year, 8 months ago