Podcast Episodes
Back to SearchPłukanie ust olejem: absurd czy działa? Sprawdzam, co mówią badania.
Płukanie ust olejem jako sposób pielęgnacji ustnej brzmi dość głupio. Niemniej jednak oil pulling ma za sobą długą historię – to stara ajurwedyjska p…
1 year, 2 months ago
Co Paznokcie Mówią o Zdrowiu — Czy Masz Te Objawy Chorób? (cz. 1)
Paznokcie to znacznie więcej niż tylko estetyczny dodatek. Stanowią prawdziwe okno na Twoje zdrowie! W tym odcinku zabiorę Cię w fascynującą podróż p…
1 year, 2 months ago
WZDĘCIA, Dyskomfort, Gazy — dieta i produkty je wywołujące i zaostrzające IBS, SIBO, Crohna, itd.
Duża część naszego społeczeństwa regularnie narzeka na różnego rodzaju kłopoty gastroenterologiczne - wzdęcia, dyskomfort jelitowy, wzdęty brzuch, cz…
1 year, 2 months ago
Paradoks Masajów: Miażdżyca bez zawałów i niski LDL. Jak to możliwe?
Paradoks Masajów: miażdżyca bez zawałów?
Masajowie – lud pasterzy z Afryki Wschodniej – od dekad fascynują naukowców. Ich dieta oparta niemal wyłączni…
1 year, 3 months ago
KREATYNA poza sportem: leczenie DEPRESJI, cukrzycy, stanów zapalnych i inne zastosowania
Kreatyna kojarzy się głównie z suplementacją sportową, ale jej rola wykracza daleko poza budowanie masy mięśniowej. W tym odcinku przyglądam się bada…
1 year, 3 months ago
KWERCETYNA + alkohol = KAC i zatrucie alkoholowe? Wpływ kwercetyny na detoksyfikację alkoholu
Kwercetyna jest popularnym flawonolem, który powszechnie występuje w warzywach i owocach, czerwonym winie oraz stosowany jest m.in. w leczeniu alergi…
1 year, 3 months ago
Rośliny jak Reflektory Podczerwieni — Jak Leczą Twoje Ciało
W tym odcinku odkrywam fascynujące i nieznane zjawisko Red Edge – dzięki któremu rośliny komunikują się ze światłem. Wyjaśniamy, jak chlorofil pochła…
1 year, 3 months ago
Keto mity: STRES, podwyższony KORTYZOL i "wycieńczenie" NADNERCZY w organizmie
Diety ketogeniczne (w tym carnivore) oraz low-carb są otoczone mgiełką różnych mitów, które wiele osób powtarza bezrefleksyjnie. Jeden z najbardziej …
1 year, 3 months ago
YERBA MATE: jak wpływa na TESTOSTERON, ESTROGENY oraz raka piersi poprzez modulację aromatazy
Yerba mate (Ilex paraguariensis) jest popularnym napojem, szczególnie w Ameryce Łacińskiej. Przypisuje się jej wiele zdrowotnych właściwości. W odcin…
1 year, 3 months ago
Żołądek po H. pylori: regeneracja bez leków dzięki postowi – Studium przypadku z badaniami
Czy posty mogą wspierać regenerację żołądka skuteczniej niż inhibitory pompy protonowej? W tym filmie przedstawiam studium przypadku po infekcji Heli…
1 year, 3 months ago