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EP165 瘦身不是只有少吃多動這麼簡單！ft.廖欣儀
主題：如何擁有能抗發炎的好身體！
來賓：營養師 廖欣儀
【本集精華】
已經吃得很少了，每天還認真慢跑，為什麼體重還是降不下來？今天繼續邀請到營養師廖欣儀，來跟大家分享連美人姐都認證的健康飲食秘訣，以及兼顧美味與營養的私房食譜！很多時候，我們以為身體需要的，未必真的是身體真正缺乏的。與其一味節食，不如透過…3 months, 3 weeks ago
EP164 如何擁有能抗發炎的好身體！ft.廖欣儀
主題：如何擁有能抗發炎的好身體！
來賓：營養師 廖欣儀
【本集精華】
如何吃出抗癌體質？咦，還可以很美味？今天我們很開心邀請到營養師廖欣儀，來跟大家分享如何吃得香、又吃得健康～你也時常因為生活壓力大、情緒緊繃，導致胃痛、身體不適嗎？體內若長期反覆發炎，有可能會提高癌化風險！？來聽聽欣儀怎麼說～以前肝病是…3 months, 3 weeks ago
EP163 美人說歷史—一代草聖于右任（下）
主題：美人說歷史—一代草聖于右任（下）
【本集精華】
今天我們繼續把一代草聖于右任《牧羊兒的自述》中，他25歲前的人生經歷說完～大家準備好了嗎？繼續上課囉！本日金句：「引刀成一快，不負少年頭。」仔細想想，這樣真的值得嗎？「思想就像降落傘，要打開才有用。」這句話已經講了千千萬萬遍！唯有打開視野，看事情才…3 months, 4 weeks ago
EP162 美人說歷史—一代草聖于右任（上）
主題：美人說歷史—一代草聖于右任（上）
【本集精華】
以前別人問起「你貴姓？」時，美人姐總會回答：「于右任的于。」不知道從什麼時候開始，這個名字逐漸被淡忘……現在可能得說「于美人的于」，大家才比較知道！？今天，就讓我們一起來談談一代草聖于右任的故事～《牧羊兒的自述》寫的是于右任25歲以前的人生。今天，…4 months ago
EP161 人走了，故事卻還沒說完 ft.張其錚
主題：人走了，故事卻還沒說完
來賓：療癒系通靈人、資深電視節目製作人、輔仁大學大眾傳播學程教授 張其錚
【本集精華】
4 months ago
EP160 因為思念未曾消失，才有了靈魂的故事 ft.張其錚
主題：因為思念未曾消失，才有了靈魂的故事
來賓：療癒系通靈人、資深電視節目製作人、輔仁大學大眾傳播學程教授 張其錚
【本集精華】
4 months ago
EP159 美人私房菜—香菇鮑魚糙米粥、馬來西亞炒莧菜、澎湖絲瓜炒蛋、涼拌茄子 ft.廖炯程
主題：美人私房菜—香菇鮑魚糙米粥、馬來西亞炒莧菜、澎湖絲瓜炒蛋、涼拌茄子
來賓：新莊公有市場的賣菜郎、少婦救星 廖炯程
【本集精華】
少婦們敲碗希望賣菜郎每兩個月都能來一次《美人私房話》，分享當季時蔬！美人姐收到大家的心聲啦～除了告訴大家最近該買哪些菜，節目裡還會穿插許多美人姐的私房料理，保證實用又有趣…
4 months, 1 week ago
EP158 一顆佔了兩週新聞版面的馬鈴薯 ft.廖炯程
主題：一顆佔了兩週新聞版面的馬鈴薯
來賓：新莊公有市場的賣菜郎、少婦救星 廖炯程
【本集精華】
沒想到一顆馬鈴薯，竟然可以搶佔兩個禮拜的新聞版面！？今天我們很榮幸邀請到少婦們最愛的救星——賣菜郎 廖炯程老師，來跟大家解析這場讓消費者人心惶惶的「馬鈴薯之亂」！
進口馬鈴薯和台灣本土馬鈴薯，消費者到底都怎麼選…
4 months, 1 week ago
EP157 身上的三斤肉，絕對不是一餐造成的！ft.鄧雯心
主題：身上的三斤肉，絕對不是一餐造成的！
來賓：初日診所 肥胖症、家醫科專科醫師 鄧雯心
【本集精華】
肥糖？胖糖？糖胖？今天我們很榮幸再次邀請到肥胖症、家醫科專科醫師—鄧雯心，來跟大家分享那些常見卻容易被誤解的減重觀念！
瘦瘦針其實是把藥物的「副作用」運用在減重效果上？美人姐真心提醒大家，想維持健康與好…
4 months, 1 week ago
EP156 媽媽不是脾氣變差，是荷爾蒙正在改變她！ ft.鄧雯心
主題：媽媽不是脾氣變差，是荷爾蒙正在改變她！
來賓：初日診所 肥胖症、家醫科專科醫師 鄧雯心
祝全天下的媽媽們，母親節快樂～
【本集精華】
肥胖症專科醫師就不能變胖嗎？他們也是靠形象、靠外表吃飯的！今天我們很榮幸邀請到肥胖症與家醫科專科醫師——鄧雯心，來到《美人私房話》！
孩子血液裡出現大腸桿菌怎麼辦？原來…
4 months, 2 weeks ago