Podcast Episodes

EP29｜你認識自己的性嗎？好的性愛，是建立在好的自慰上 Ft. 吳王幸容心理師

性是人的基本渴望， 但許多人說不出自己想要什麼，也不知道怎麼真正享受它。 這個斷裂是怎麼發生的？我們又該如何重新認識自己的性？ 今天我們邀請幸容心理師，透過四項小練習，帶你重新認識自己的性。

心理師小叮嚀：在做性認識的小練習時，要覺察自己的身心狀況，選擇適合自己的方式進行。

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4 months ago

EP28｜性魅力、約砲與空虛感：當我們追求被喜歡，我們真正在找什麼？ft. 馬佳歆心理師

🎧演員李運慶：「踩到他的點就會爆炸、揍人，有次我拿刀敲脖子對爸爸說『你要砍就砍我』…」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉

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照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。

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4 months, 2 weeks ago

EP27｜你的焦慮、憤怒、逃避，都在保護內在小孩 Ft.美國諮商心理師 留佩萱

你心裡住著一個小孩，他從來沒有長大。
他在你被批評時，替你焦慮、憤怒、逃避。
IFS治療師留佩萱帶你認識住在你內心的聲音，帶你練習如何與那個小孩，重新開啟對話。

Timecode：

(00:01:27) 「內在家庭理論」如何處理親密焦慮
(00:07:19) 認識你內心的管理員與救火員

(00:12:27) …

5 months ago

EP26｜親密關係非得佔有嗎？拒絕一對一，開放式關係會適合我嗎？ Ft.開放式關係實踐者 小光

🎧武術教練巴士：「她幾乎所有層面的身心問題都在失智後明顯加劇。」照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktpkp

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5 months, 2 weeks ago

EP25｜你是怕窮，還是害怕與自己的脆弱相處？ Ft.夢想城鄉 拉丁

台灣英雄來奪金，運彩乎你抽現金！
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5 months, 4 weeks ago

EP24｜緊張不是壞事！是激發你潛能的夥伴 Ft.中華隊運動心理教練 彭涵妮

「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線！您不知道的好書好故事、臺灣大小事，苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集，還有「聽好節目送好書」活動，快 “訂閱” 起來別錯過！

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6 months, 1 week ago

EP23｜你總在忍耐壓力嗎？壓力是面鏡子，反映你的盲點與恐懼 Ft. 精神科醫師 朱仲翔

人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。 

🎧作家張曼娟：「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」 

點擊👉 https://fstry.pse.is/9ktqss

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簡介：
在職場…

6 months, 3 weeks ago

EP22｜酒店經紀的真實現場：在高情緒消耗的環境，如何不把自己耗盡？ Ft.酒店經紀Sky

在一份高度情緒消耗的工作裡，怎麼樣才能不把自己耗盡？
從劇場導演到酒店經紀，Sky走進最複雜的人性現場，也學會在混亂中守住界線。
在三年的酒店經紀工作中，
Sky不斷練習，如何在承接他人時，仍時刻保有自己。
時間軸：
01:08 為什麼走進這個酒店產業？酒店產業的工作內容？
03:54 無限制的情緒供給，是模…

7 months, 1 week ago

EP21｜獲得主流成功，卻不快樂？先練習擁抱這份矛盾 Ft.彈途魚Vivienne

🎧作家黃大米：「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktrd2   

照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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7 months, 3 weeks ago

EP20｜在原生家庭受傷，能靠自己好起來嗎？ Ft.《馬克信箱》 歐馬克

🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/9ktqv3   

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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8 months, 1 week ago