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#18 ごっつええトレイル#2 松本盆地里山ぐるり MSG2025
シンバのごっつええトレイルシリーズ第二弾は、 #鬼軍曹練 が企画する「松本盆地里山ぐるり」。 弘法山古墳やアルプス公園といった北アルプスの眺望が素晴らしい里山を通りつつ、ロード、峠走、公園アップダウン、里山フカフカトレイルといったバラエティ豊かなサーフェスも楽しめる。また合間に縄手通、松本城、開智…
1 year, 7 months ago
#17 シンバの勝手にトレランチーム紹介#1 onigunso練
シンバの勝手にトレランチーム紹介！第一弾は、長野県は松本市を練習拠点にする、鬼軍曹練。 自分の所属チームは一番にせんのかい笑 まあノリで作ったコーナーなので、あしからず… しかしonigunso練はとてもいい練習会です。あなたの内なる鬼軍曹が、もっと行けるはずとあなたの心のドアをノックしているなら…
1 year, 7 months ago
#16ごっつええトレイル沖縄編#5 ネグマチヂ岳 イギミハキンゾー登山口発
ごっつええトレイル沖縄編最終第5話。 ネクマの由来はミステリー。ネグマチヂ岳のトレランについて話しました。トレイルは延長して2kmとめっちゃ短かったので、トークもめっちゃ短いです笑。斜度キツめですが、よく整備された綺麗な登山道でした。眺望は東シナ海側に綺麗に抜けます。綺麗でした。 ちなみにネグマチ…
1 year, 7 months ago
#15 今週末トレイルどこいくん MSG2025 vs 比叡山IT試走
1週間後に大阪マラソン、3週間後に比叡山国際トレイルランニング80kmが控えている中、今週末はトレイルに入っておきたい！ けど、どこ行こか？ 実は贅沢な事に素敵なお誘いを2件受けまして…どちらも魅力的！シンバはどうする！？というお話をしました。 ジャーニートレイル大好きな私が選んだのは、松本盆地里…
1 year, 7 months ago
#14 ごっつええトレイル沖縄編#4 玉辻山(たまぢちやま)
ごっつええトレイル沖縄編、今回は東村にある、やんばるの森ど真ん中、玉辻山！たまぢちやまと読むみたい。実際の方言だとチーヂと読むみたいで、遠望の利く場所っていう意味みたい。 その意味の通り、眺望は抜群！トレイルは斜度は程よく、よく言えば安定的で安全、そうでないなら単調で退屈かもだが、トレイルランニン…
1 year, 7 months ago
#13 ごっつええトレイル沖縄編#3 与那覇岳
沖縄本島最高峰503mの与那覇岳に行ってきました。整備されていましたが、周りはしっかりジャングル。やんばるの森という感じでした。 トレイルは土が中心。石のサーフェスもあったが、高温多湿の沖縄らしく苔むしており、美しかった。 時間もなかったので、登山口から正規のルートでピストン。休憩とロスト込みで1…
1 year, 7 months ago
#12 マングローブカヤックってトレランに関係あるん
冒頭の雑談だけのつもりが熱が入ってしまい、マングローブカヤックのみの話になった笑！ トレイルランニングに負けず劣らずな冒険ができる上、背筋を含め体幹が鍛えられるので、アクティビティとしてオススメです！ トレランにも活きる部分がある！！知らんけど。 トゲトゲの豆科の植物は「ナンテンカズラ」でした。 …
1 year, 7 months ago
#11 ごっつええトレイル沖縄編#2 辺戸岬＋アスムイ
沖縄本島最北端の辺戸岬とアスムイのトレイルを堪能してきました。 辺戸岬は、沖縄から北海道までをつないだ全長約1万kmの日本最長のロングトレイル、ジャパントレイルの起点らしい。沖縄はいったいどう繋ぐのだろう。 アスムイは安須森と書くのかな？沖縄最古の歴史書「中山世鑑」に、 昔、天にアマミクと云う神 …
1 year, 7 months ago
#10 ごっつええトレイル沖縄編#1 石川岳
ごっつええトレイル沖縄編 沖縄旅行の合間に沖縄トレイルを走ってきました！第1回は石川市にある石川岳。本格沢下りのあるコースで驚きましたが、面白いトレイルでした！みなさんもぜひ。 石川岳トレラン - 2025年02月09日 [登山・山行記録] - ヤマレコ https://www.yamareco.…
1 year, 7 months ago
#9 室内でできるトレランに効く筋トレ
飛行機の待ち時間にラウンジで娘たちと室内筋トレ。 大臀筋やインナーマッスルを鍛えました！娘たちと和気藹々として、どの家族よりも有意義な過ごし方をした自負があります笑。 しかし出発前からトラブル続出。無事に沖縄に辿り着けるのか笑！？ #トレイルランニング #トレラン #ブラジリアンスクワット #反復…
1 year, 7 months ago