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#38 レース準備 比叡山インターナショナルトレイルラン
明日はいよいよ春の本レース、比叡山インターナショナルトレイルランの50mile 80km！ コースレイアウトと狙っている目標タイムについてしゃべくりました。 関門ファイトになると思いますが、楽しんできます！ 天気最後まで保ってくれたらいいな🎵みなさんの応援📣力になりますのでぜひよろしくお願いします…
1 year, 6 months ago
#37 トレランシューズを捨てる基準と供養方法を決めました！
うちのチーム内で少し話題になった、トレランシューズどれだけある？どう捨てる？についてしゃべくりました。 シューズに限らず身近なモノは捨てるのがなかなか苦手な私…モノに魂が宿るとか、思い出があるとか思っちゃうタイプなので、何でも残しちゃう。 が！これから限られたスペースで管理することになるので、心を…
1 year, 6 months ago
#36 トレランラボ#3 燃え尽き症候群について
トレイルランニングをさまざまな視点で研究する私が得た成果を皆さんに共有するトレランラボのコーナー。3回目は燃え尽き症候群とその対策について。 一番は信頼できる人に相談してスッキリすることですかね！みんなで乗り切って行きましょう！ #トレイルランニング #トレラン #トレランラボ #燃え尽き症候群 …
1 year, 6 months ago
#35 ゲスト回#2 チーム「トキミンゴ」とレース「N3PUC」ってどんなん？
ゲスト回！第2弾は続いて「じゅんず」さんに聴く、新潟県のトレイルランニングチーム「トキミンゴ」と、西蒲三山トレイルを中心としたチャレンジレース「N3PUC」についてみっちりお伺いしました！ トキミンゴはブランド、初めて知りました！ど派手ですがカッコいいから、通販あったら購入したいな。 N3PUCは…
1 year, 6 months ago
#34 ゲスト回#1 「ジュンズ」さんって！？
初ゲスト回！は、トキミンゴの一員で、N3PUCのチャレンジディレクター(CD)を務める「ジュンズ」さん。 先輩ポッドキャスターでもあります！ 「人があまりやったことのないことをしてみたい」パイオニア精神のあるめちゃくちゃおもろい人！ 楽しすぎていっぱい聞きすぎて、オーバーしちゃったので笑、2回に分…
1 year, 6 months ago
#33 GarminのHRVステータスってなんなん
最近は体調が良くなくて、今日はついに発熱！1週間前の彩の国試走110km7,000m+Dが効いてるかな笑 GarminのHRVステータスも52とかなり低く、まずはゆっくり休みます。 ところで、みなさんHRVって何かご存知ですか？どのセンサーで、どうやってモニターしてるか？影響しているのは何か？今日…
1 year, 6 months ago
#32 シンバの勝手にチーム紹介#2 竜太練
勝手にチーム紹介、今回はトレイルランナー岩井竜太選手が運営するトレイルランニング コミュニティ、竜太練を紹介します！ 試走会などレースに向けた実践的な練習がメインの竜太練、ゴール後はスイーツもついてくる初心者向けの絵美ちゃん練など多彩な練習会がありますよ。ぜひ一度参加してみて下さい！ https:…
1 year, 7 months ago
#31 レース計画2025年前半(1-6月)＋α
マラソンシーズンも終盤となり、いよいよトレランシーズン！楽しみ〜！ トレランのレース計画2025年前半について話しました。勝負レースの比叡山インターナショナルトレイルランがすぐそこ、ワクワクドキドキですね！ また5月には人生最長&最高累積の参詣道トライアングル、人生初の公式ペーサー彩の国100マイ…
1 year, 7 months ago
#30 とびだせ！stand.fm
この番組、野良トレランナーシンバの冒険も第30回を迎えました。おめでたいですね〜ということで、他のプラットフォームへのポッドキャスト同時配信を始めてみました！ そろそろゲスト回もやってみたいな。 (今回はトレラン要素ゼロでお送りしました笑) #トレイルランニング #トレラン #ポッドキャスト #…
1 year, 7 months ago
#29 シンバ行きつけのお店
今日は私シンバがトレイルランニングに関係する、行きつけのお店についてしゃべくりました。みなさんの行きつけのお店あればコメントなどで教えて下さい✨ ⬜︎ Broccoli playhair https://broccoli-playhair.com https://www.facebook.com/…
1 year, 7 months ago