Podcast Episodes
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#5 トレランラボ#1 30kmの壁の正体 セントラルガバナーモデル
トレイルランニングを様々な視点で研究し、みなさんに共有するコーナー、シンバのトレランラボ。 第1回のテーマは「セントラルガバナーモデル」。 脳が、身体が壊れる前にブレーキをかけているという説。 フルマラソンの30kmの壁は、筋肉疲労の限界ではなく、生物が生き残るための「安全装置」が原因だった！？ …
1 year, 3 months ago
#4 レース報告 第73回別府大分毎日マラソン
レースの報告です。別府大分毎日マラソンに出場し、サブスリーを狙いましたが、結果はいかに…？ https://www.betsudai.com #別府大分毎日マラソン #トレイルランニング #トレラン #フルマラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 …
1 year, 3 months ago
#3 レースのウェアリングと補給どないするん 別府大分毎日マラソン編
レース前日受付の模様と、レースのウェアリングと補給計画についてしゃべりました。 今回はトレランやななく笑、フルマラソン。別府大分毎日マラソンです。 #フルマラソン #別府大分毎日マラソン #ウェアリング #補給 #トレイルランニング #トレラン --- stand.fmでは、この放送にいいね…
1 year, 3 months ago
#2 野良トレランナーってなんなん
シンバってなんなん#2 野良トレランナーってなんなんをしゃべりました。明日は別府大分毎日マラソン大会！頑張ります〜 #トレイルランニング #別府大分毎日マラソン #トレラン #野良トレランナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://…
1 year, 3 months ago
#1 シンバってなんなん
#はじめまして 時間あるのでお試しでポッドキャストを始めてみた。 トレイルネーム「シンバ」の由来について。 よろしくお願いします！ #トレイルランニング #マラソン #タラウェラウルトラマラソン #シンバ #cymbals --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信…
1 year, 3 months ago