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#15 今週末トレイルどこいくん MSG2025 vs 比叡山IT試走
1週間後に大阪マラソン、3週間後に比叡山国際トレイルランニング80kmが控えている中、今週末はトレイルに入っておきたい！ けど、どこ行こか？ 実は贅沢な事に素敵なお誘いを2件受けまして…どちらも魅力的！シンバはどうする！？というお話をしました。 ジャーニートレイル大好きな私が選んだのは、松本盆地里…
1 year, 3 months ago
#14 ごっつええトレイル沖縄編#4 玉辻山(たまぢちやま)
ごっつええトレイル沖縄編、今回は東村にある、やんばるの森ど真ん中、玉辻山！たまぢちやまと読むみたい。実際の方言だとチーヂと読むみたいで、遠望の利く場所っていう意味みたい。 その意味の通り、眺望は抜群！トレイルは斜度は程よく、よく言えば安定的で安全、そうでないなら単調で退屈かもだが、トレイルランニン…
1 year, 3 months ago
#13 ごっつええトレイル沖縄編#3 与那覇岳
沖縄本島最高峰503mの与那覇岳に行ってきました。整備されていましたが、周りはしっかりジャングル。やんばるの森という感じでした。 トレイルは土が中心。石のサーフェスもあったが、高温多湿の沖縄らしく苔むしており、美しかった。 時間もなかったので、登山口から正規のルートでピストン。休憩とロスト込みで1…
1 year, 3 months ago
#12 マングローブカヤックってトレランに関係あるん
冒頭の雑談だけのつもりが熱が入ってしまい、マングローブカヤックのみの話になった笑！ トレイルランニングに負けず劣らずな冒険ができる上、背筋を含め体幹が鍛えられるので、アクティビティとしてオススメです！ トレランにも活きる部分がある！！知らんけど。 トゲトゲの豆科の植物は「ナンテンカズラ」でした。 …
1 year, 3 months ago
#11 ごっつええトレイル沖縄編#2 辺戸岬＋アスムイ
沖縄本島最北端の辺戸岬とアスムイのトレイルを堪能してきました。 辺戸岬は、沖縄から北海道までをつないだ全長約1万kmの日本最長のロングトレイル、ジャパントレイルの起点らしい。沖縄はいったいどう繋ぐのだろう。 アスムイは安須森と書くのかな？沖縄最古の歴史書「中山世鑑」に、 昔、天にアマミクと云う神 …
1 year, 3 months ago
#10 ごっつええトレイル沖縄編#1 石川岳
ごっつええトレイル沖縄編 沖縄旅行の合間に沖縄トレイルを走ってきました！第1回は石川市にある石川岳。本格沢下りのあるコースで驚きましたが、面白いトレイルでした！みなさんもぜひ。 石川岳トレラン - 2025年02月09日 [登山・山行記録] - ヤマレコ https://www.yamareco.…
1 year, 3 months ago
#9 室内でできるトレランに効く筋トレ
飛行機の待ち時間にラウンジで娘たちと室内筋トレ。 大臀筋やインナーマッスルを鍛えました！娘たちと和気藹々として、どの家族よりも有意義な過ごし方をした自負があります笑。 しかし出発前からトラブル続出。無事に沖縄に辿り着けるのか笑！？ #トレイルランニング #トレラン #ブラジリアンスクワット #反復…
1 year, 3 months ago
#8 なんでポッドキャストはじめたん
シンバってなんなん#4 なんでポッドキャストを始めたかを話しました。 きっかけとなった、うちのチームの音声放送のパイオニア、ノイちゃんのラジオはこちら。 「ノイちゃん100マイル挑戦するってよー🏃➡️」 https://stand.fm/channels/65c0817663d866d93e21…
1 year, 3 months ago
#7 トレラン始めたきっかけなんなん
シンバってなんなん#3 今回はトレランを始めたきっかけをしゃべくりました。 振り返ってみると、きっかけにはなったけど、その後全然続いてない笑。始めるきっかけと、ハマるきっかけは、また別物ですな。 今でもその時お会いしたスカイランナーさんには憧れを抱いています。いつかお会いしたいな〜 #トレイルラン…
1 year, 3 months ago
#6 ごっつええトレイル#1 比良山系
ごっつええトレイルを紹介するコーナー。 第一弾は私が初めてトレイルランニングをした比良山系。 近江八景の一つ「比良の暮雪」の舞台にもなっており、2019年には比叡山と合わせて日本山岳遺産にも選ばれた比良山系。 比良山系最高峰の武奈ヶ岳、琵琶湖バレイのある蓬莱山、打見山をはじめ、びわ湖の絶景を見渡せ…
1 year, 3 months ago