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15 - Accetta ciò che non puoi cambiare.

Season 1 Episode 16

Accettare la realtà anziché tentare di cambiarla ci permette di trovare soluzioni, scegliendo consapevolmente di andare avanti ✨.

Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che L…

Published on 10 months, 3 weeks ago

14 - Rompi la routine.

Season 1 Episode 15

Le regole ⛓️‍💥che segui ogni giorno, per creare una routine, le hai decise tu... Ma sei sicur* che le cose debbano essere fatte sempre allo stesso modo?

Se non vuoi perderti nuovi episodi, non diment…

Published on 10 months, 3 weeks ago

13 - Vuoi avere ragione o essere felice?

Season 1 Episode 14

Nelle relazioni tra esseri umani spesso prevarica il bisogno di vincere 🏆.

Quanto questo, ci regala serenità?

Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!"…

Published on 10 months, 3 weeks ago

12 - Dai spazio al tuo cuore.

Season 1 Episode 13

Il modo migliore per dare spazio ai propri sentimenti è prendersi una pausa e ascoltarli 👂🏻.

Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza,…

Published on 10 months, 3 weeks ago

11 - Apprezza ciò che hai già.

Season 1 Episode 12

Oggi concretizziamo l'importanza di ciò che abbiamo, attraverso un esercizio pratico... Facciamolo insieme ✍🏻.

Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La-Sforza sia con Te!…

Published on 10 months, 3 weeks ago

10 - Lascia andare i dettagli.

Season 1 Episode 11

L'analisi dei dettagli 📈, quando si tratta di prendere una decisione, destabilizza la nostra mente e spesso, compiere una scelta sembra essere impossibile.

Oggi ti svelo un trucco per poter uscire da…

Published on 10 months, 4 weeks ago

09 - Segui il tuo cuore.

Season 1 Episode 10

Testa 🧠 vs Cuore 🫀.

Un eterno conflitto che spesso si risolve riuscendo ad ammettere quale sia il nostro reale desiderio, in quella precisa situazione.

Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimentic…

Published on 11 months ago

08 - Non puoi cambiare il meteo, ma puoi cambiare te stess*.

Season 1 Episode 9

Il potere delle alternative ✨.

Scegliere il modo in cui affrontare le situazioni, è qualcosa che puoi controllare e questo ha un'importanza davvero incredibile.

Se non vuoi perderti nuovi episodi, no…

Published on 11 months ago

07 - Conta ciò che hai già.

Season 1 Episode 8

Rincorre💨 ciò che non si possiede, senza rendersi davvero conto di ciò che si possiede realmente... E' il focus a fare la differenza.

Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "C…

Published on 11 months ago

06 - Le regole possono cambiare.

Season 1 Episode 7

Sentirsi intrappolati nelle aspettative.

Voglio fare un esercizio con te, per aiutarti a riscrivere ✍🏻 quelle regole tacite che condizionano molti aspetti della nostra vita.

Se non vuoi perderti nuov…

Published on 11 months ago