Podcast Episodes
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206 - Pianifica come se fossi già quella persona.
Season 1 Episode 207
La versione più evoluta di noi risiede già dentro di noi adesso.
Non aspettiamo di diventare, comportiamoci come se fossimo già.
Trovi tutti i nuovi …
10 months, 2 weeks ago
205 - La costanza è più importante della motivazione.
Season 1 Episode 205
Per iniziare qualcosa di importante, non serve sentirsi ispirtati... Serve costanza 💛 . Ogni piccolo gesto , se compiuto ogni giorno ci permette di c…
10 months, 2 weeks ago
204 - La flessibilità è una forma di forza.
Season 1 Episode 205
A tutti succede di aggrapparsi ad un piano iniziale, come se fosse una verità scolpita nella pietra 🪨.
La realtà è che la flessibilità è una forma di…
10 months, 2 weeks ago
203 - Riparare non è tornare come prima. E' creare qualcosa di nuovo.
Season 1 Episode 204
Ricostruire 🧱 è un lavoro delicato e riparare 🪡 non è tornare come prima bensì creare qualcosa di nuovo esprimendo anche la propria vulnerabilità.
In…
10 months, 2 weeks ago
202 - Scrivere ti aiuta a ricordare chi sei.
Season 1 Episode 203
Le volte in cui sentiamo di aver perso la direzione di casa 🏡 , abbiamo bisogno di ancore, che ci permettano di non smarrirci.
Le parole che lasci su…
10 months, 3 weeks ago
201 - Non tutto ciò che urge, ti guida.
Season 1 Episode 202
Urgenza e importanza, sono due concetti molto diversi tra loro ☝🏻.
La verità è che non tutto ciò che ci spinge, ci appartiene. Impariamo a rallentare…
10 months, 3 weeks ago
200 - Impara a stare, anche quando vorresti fuggire.
Season 1 Episode 201
Distrazioni, lavoro, chiamare qualcuno... Queste sono alcune tra le attività nelle quali ci rifugiamo, quando qualcosa fa male 😰.
In realtà ciò che c…
10 months, 3 weeks ago
199 - Puoi scegliere chi diventare.
Season 1 Episode 200
Non siamo una foto stampata, ma un'opera in corso 🗿.
E' importante comprendere che esiste un ponte tra ciò che siamo e ciò che vogliamo diventare ed …
10 months, 3 weeks ago
198 - Quando sei stanc*... Ma non è solo stanchezza.
Season 1 Episode 199
Il corpo parla e lo fa anche quando si tratta di stanchezza emotiva, nonostante la stessa spesso sia silenziosa 🤫.
Impariamo a leggere ogni messaggio…
10 months, 3 weeks ago
197 - Puoi sentire tutto... E restare in piedi.
Season 1 Episode 198
Se impari a stare, sentire non è una debolezza ma un superpotere 💛.
Impariamo a riconoscere la forza vera 💪🏻, quella che pur sentendo, sceglie di esse…
10 months, 4 weeks ago