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236 - Sei in trasformazione, non in crisi.
Season 1 Episode 237
Le vere trasformazioni iniziano con un senso di inquietudine. Non è rottura, è crescita è movimento 👣.
Oggi non devi sapere tutto ma soltanto riconos…
9 months, 1 week ago
235 - Tu sei sempre il primo leader della tua vita.
Season 1 Episode 236
Essere leader significa: prendersi la responsabilità di chi si sta diventando 💪🏻. E la prima forma di leadership è la nostra vita.
Trovi tutti i nuov…
9 months, 1 week ago
234 - La rabbia è un messaggero, non un nemico.
Season 1 Episode 235
La rabbia se ascoltata 👂🏻, non è distruttiva ma chiarificatrice.
Impariamo a dialogarci senza reprimerla, questo ci consentirà di trasformarla in con…
9 months, 1 week ago
233 - Le domande che ti fai costruiscono chi sei.
Season 1 Episode 234
Le domande ❓ che ci facciamo, modellano il modo in cui ci sentiamo e costruiscono ciò che stiamo diventando 😌.
Spesso ci perdiamo in quelle "sbagliat…
9 months, 1 week ago
232 - La visione a 5 anni, comincia oggi.
Season 1 Episode 233
Chi ha una visione, ha una direzione 🛣️. Chi non ce l'ha, si perde nei dettagli 🌫️.
La visione si costruisce ogni giorno e il momento per iniziare a …
9 months, 1 week ago
231 - Dire ciò che senti, non rovina le relazioni. Le rivela.
Season 1 Episode 232
Le emozioni in una relazione, sono una porta 🚪verso l'intimità, non un problema 😔.
Una relazione in cui non possiamo essere sinceri non è una relazio…
9 months, 2 weeks ago
230 - La tua voce può essere ferma e gentile.
Season 1 Episode 231
Essere chiari e veri, non significa essere duri o aggressivi 💪🏻.
Impariamo a riconoscere ciò che proviamo senza sminurlo, a dare valore ai nostri bis…
9 months, 2 weeks ago
229 - Il tuo corpo sa prima di te.
Season 1 Episode 230
Quante volte hai ignorato una sensazione, per poi renderti conto che il tuo corpo aveva capito tutto prima della tua mente?
In questo episodio esplor…
9 months, 2 weeks ago
229 - Il tuo corpo sa prima di te.
Season 1 Episode 230
Il corpo sa sempre prima della mente, delle parole, delle spiegazioni. Il punto dunque non è capire subito, ma riconoscere che il corpo parla. E asco…
9 months, 2 weeks ago
228 - Non scappare da ciò che senti. Resta.
Season 1 Episode 229
Ciò che sentiamo è lì per comunicarci qualcosa e non per disturbare 🫢.
Spesso però l'emozione ci fa scappare... E se provassimo a restare consapevolm…
9 months, 2 weeks ago