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256 - I confini non allontanano. Proteggono ciò che conta.
Season 1 Episode 257
I confini sono come porte con la serratura 🗝️, non muri 🧱.
Dire No con rispetto e amore è un atto di cura verso noi stessi e gli altri ✨.
I confini a…
8 months, 1 week ago
255 - Diventa la persona che sa scegliersi ogni giorno.
Season 1 Episode 256
Saper dire di Sì a sé stessi, è il modo per diventare adulti interiormente ⚙️.
Ogni volta che ci si sceglie, si costruisce fiducia 🙌.
Facciamolo non …
8 months, 1 week ago
254 - Dire la verità non rovina le relazioni. Le chiarisce.
Season 1 Episode 255
Dire la verità fortifica i legami perché dire la verità con rispetto non ferisce, ma al contrario, fa spazio 😌 .
La verità non è una lama, ma una luc…
8 months, 1 week ago
253 - Non devi correre per avere valore.
Season 1 Episode 254
Chi ha deciso che il valore si misura in velocità 🏎️?
Il valore vero sta nel fare non nell'essere ✨.
Oggi, insieme, sceglieremo un gesto lento e lo on…
8 months, 2 weeks ago
252 - C'è una parte di te che sa già cosa fare.
Season 1 Episode 255
Pensare di avere già una direzione chiara da seguire pur nutrendo dubbi a riguardo, succede ed è normale 😌.
Dentro di noi c'è una voce che sa cosa fa…
8 months, 2 weeks ago
251 - Anche la resistenza ha un costo.
Season 1 Episode 252
La cultura in cui siamo cresciuti, glorifica la resistenza 💪🏻. Se resistere però diventa l'unico modo per stare al mondo, non si tratta più di forza,…
8 months, 2 weeks ago
250 - Cammina, anche se non vedi ancora la strada.
Season 1 Episode 251
Ti è mai successo, prima di agire, di aspettare che la strada di fronte a te fosse chiara ✨?
La realtà è che se non cammini, la strada difficilmente …
8 months, 2 weeks ago
249 - Non tutto ciò che fa male è sbagliato.
Season 1 Episode 250
Il dolore spesso è una verità profonda, abituarsi a pensare che il disagio sia un errore, ci porta ad avere una visione distorta di quello che siamo …
8 months, 2 weeks ago
248 - Non devi ritrovarti. Devi cominciare a sceglierti.
Season 1 Episode 249
Iniziare ad essere chi sei adesso 😌.
Non si sparisce. A volte ci si ignora, non ci si rende conto che si è sempre stati qui. Ciò che manca, spesso è …
8 months, 2 weeks ago
247 - Impara a riconoscere ciò che è tuo e ciò che non lo è.
Season 1 Episode 248
Non tutto ciò che gli altri ci proiettano addosso ci riguarda davvero, si può essere empatici senza diventare una spugna 🧽 .
La chiave per farlo è im…
8 months, 3 weeks ago