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276 - Il corpo sa sempre dove sei.
Season 1 Episode 277
Quando ci sentiamo disconnessi ⛓️💥, il modo migliore per tornare a sé é partire dal corpo 👤.
Il corpo è presenza e non ha bisogno di perfezione ma d…
7 months, 1 week ago
275 - Hai il diritto di cambiare rotta.
Season 1 Episode 276
Lasciare andare una direzione che non ti rispecchia più è un atto di forza e non di fallimento💪🏻.
Abbiamo il diritto di cambiare perché restare dove …
7 months, 1 week ago
274 - Il tuo corpo dice no, anche quando tu dici sì.
Season 1 Episode 275
Il corpo non sa mentire e quando non sappiamo dire no ❌, lo dice per noi. Lo fa per protezione 🫂 e non per punizione.
Oggi faremo un esercizio... Impa…
7 months, 2 weeks ago
273 - Non devi correre per valere.
Season 1 Episode 274
La nostra bellezza non sta nella velocita, sta nella presenza✨.
La verità è che il nostro ritmo di vita cambia nel tempo e il vero successo sai qual'…
7 months, 2 weeks ago
272 - E' normale non sapere dove stai andando.
Season 1 Episode 273
E' normale in alcune fasi della vita non riconoscere più la strada 🛣️. Momenti in cui intorno pare esserci soltanto il vuoto.
Bene, quel vuoto non è …
7 months, 2 weeks ago
271 - Non tutto è urgente.
Season 1 Episode 272
E' davvero tutto urgente 🚨 oppure, siamo abituati a sentire ciò che facciamo, così?
Una domanda che non siamo abituati a porci, ma che è fondamentale …
7 months, 3 weeks ago
270 - Non devi sistemarti. Devi accoglierti.
Season 1 Episode 271
Capita di avere l'idea che così come siamo, non bastiamo e che per meritarci qualcosa dobbiamo prima correggerci ✍🏻.
La verità è che dobbiamo imparar…
7 months, 3 weeks ago
269 - Non è egoismo è rispetto per te stessa.
Season 1 Episode 270
Prendersi cura di sé stessi è rispetto 🫡, anche se può sembrare egoismo.
Riconoscere un proprio limite significa amare in modo più autentico ♥️, non d…
7 months, 3 weeks ago
268 - Crea spazi di vuoto per far fiorire idee.
Season 1 Episode 269
Le idee hanno bisogno di spazio, come i semi per poter germogliare 🌱necessitano di silenzio, buio, tempo.
Se non crei spazi di vuoto 🫙, non potrai da…
7 months, 3 weeks ago
267 - Fidati della tua pancia.
Season 1 Episode 268
Ci sono sensazioni che arrivano all'improvviso, il corpo che parla e l'intelligenza viscerale ✨ che suggerisce.
Fidarsi della propria pancia non sign…
7 months, 3 weeks ago