Podcast Episodes

136 - Smetti di avere paura del giudizio.

Season 1 Episode 137

Gli altri non pensano 🤔 a noi così tanto quanto crediamo. Liberarsi dal giudizio esterno è un passo concreto verso il poter esprimere veramente sé stessi.

Scopriamo come allenare questo aspetto quoti…

Published on 5 months ago

135 - La paura è solo un segnale.

Season 1 Episode 136

La paura non è un nemico ma, un messaggero 💌 per questo va considerata come un segnale di crescita.

L'invito è quello di guardare 👀 la paura come un'alleata senza aspettare che svanisca dopo aver log…

Published on 5 months ago

134 - Non aspettare il permesso per essere te stess*.

Season 1 Episode 135

Il permesso di essere sé stessi non deve essere concesso da terzi☝🏻.

Impariamo a capire come liberarci dal bisogno di approvazione per dare valore all'autenticità e mostrare al mondo, chi si è davver…

Published on 5 months, 1 week ago

133 - La paura è solo un'illusione mentale.

Season 1 Episode 134

La paura blocca 🔐, toglie energia e fa perdere tempo prezioso. Spesso la si prova senza averne un reale motivo, limitando così la modalità con cui vivere le situazioni.

Compiere un'azione immediata c…

Published on 5 months, 1 week ago

132 - Sii più gentile con chi sei stat*.

Season 1 Episode 133

Gli errori 😯 del passato, contribuiscono a renderci ciò che siamo nel presente.

Utilizzare questo approccio permette di guardare indietro con gentilezza, perdono e comprensione... Ecco cosa significa…

Published on 5 months, 1 week ago

131 - La qualità della tua vita, dipende dalle domande che ti fai.

Season 1 Episode 132

Alcune domande, non portano da nessuna parte👎🏻. Cambiare domande significa anche cambiare la qualità della propria vita.

In questa puntata scopriremo come trasformare una domanda che blocca, in potenz…

Published on 5 months, 1 week ago

130 - Il cambiamento non deve spaventarti.

Season 1 Episode 131

Lasciare ciò che conosciamo, spaventa ma, anche restare fermi è un rischio ⚠️.

Il cambiamento, anche il più piccolo, un giorno sarà un'opportunità che meriterà di essere ringraziata 🙏.

Se non vuoi per…

Published on 5 months, 1 week ago

129 - Lascia spazio al dubbio.

Season 1 Episode 130

La ricerca 👀 costante di certezze non consentirà di crescere, al contrario lasciare spazio al dubbio, ci accompagnerà verso una nuova evoluzione 💛. Smettere di credere di avere tutte le risposte è il…

Published on 5 months, 2 weeks ago

128 - Non devi fare tutto oggi.

Season 1 Episode 129

E' vero che più si fa e più si vale?

No☝🏻, perché la verità è che non devi fare tutto oggi. Il segreto è fare meglio e non di più.

Impariamo insieme 🙌 a dare più valore a ciò che facciamo, scegliendo …

Published on 5 months, 2 weeks ago

127 - Ogni giorno hai una nuova opportunità.

Season 1 Episode 128

Focalizzarsi sugli errori ❌, limita di cogliere l'opportunità di vedere quanto di positivo possa esserci nel domani.

Imparare ad essere grati per le piccole cose e vivere ogni giorno come un nuovo in…

Published on 5 months, 2 weeks ago