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Si estás pasando un momento difícil, recuerda… - Día 347 Año 2
Season 2 Episode 347
Hoy nos tomamos un momento para recordar que los momentos dolorosos son parte inevitable de la vida pero nos llenamos de herramientas para poder atravesarlos y volver a la calma.
En este episodio habl…
Published on 2 years, 10 months ago
La mejor manera de ganar es dejando de competir - Día 346 Año 2
Season 2 Episode 346
Hoy recordamos que, aunque a veces se sienta así, la vida no es una competencia y que a verdadera magia ocurre cuando regresamos la mirada a nosotros mismos.
En este episodio hablamos de:No vas tarde …
Published on 2 years, 10 months ago
Hoy es un buen día para perdonarte - Día 345 Año 2
Season 2 Episode 345
Hoy hacemos las paces con los errores del pasado y conectamos con la compasión para abrazar a la persona que fuimos y reconocemos que siempre hemos hecho lo mejor que hemos podido.
En este episodio ha…
Published on 2 years, 10 months ago
Aprendiendo a manejar la angustia - Día 344 Año 2
Season 2 Episode 344
Hoy reconocemos que la angustia es una emoción difícil de transitar pero exploramos distintas técnicas y herramientas que nos pueden ayudar a hacerlo mucho más fácil.
En este episodio hablamos de:Cómo…
Published on 2 years, 10 months ago
Afirmaciones para una vida abundante - Día 343 Año 2
Season 2 Episode 343
Hoy hacemos 5 minutos de afirmaciones que nos ayudarán a conectar con la gratitud y la abundancia para apreciar todo lo que ya tenemos y abrir nuestro corazón para lo que viene.
En este episodio habla…
Published on 2 years, 10 months ago
Mereces la más bonita historia de amor - Día 342 Año 2
Season 2 Episode 342
Hoy hacemos un ejercicio de visualización para construir nuestra historia de amor ideal y recordamos que ese es exactamente el tipo de amor que merecemos experimentar.
En este episodio hablamos de:La …
Published on 2 years, 10 months ago
Sanar no significa que hay algo malo en ti - Día 341 Año 2
Season 2 Episode 341
Hoy recorremos un camino de amor propio y sanación en el que tomamos como punto de partida el hecho de que ya somos suficiente tal cual somos y que crecer y evolucionar solo nos suma en el camino.
En …
Published on 2 years, 10 months ago
¿Cómo puedo manejar los celos? - Día 340 Año 2
Season 2 Episode 340
Hoy vemos a los celos desde una perspectiva distinta, reconocemos que no son tan malos como creemos y buscamos formas más sanas de relacionarnos con ellos.
En este episodio hablamos de:No existen las …
Published on 2 years, 10 months ago
Dejar de responsabilizarte de otras personas - Día 339 Año 2
Season 2 Episode 339
Hoy reconocemos que hay veces que priorizamos las necesidades de otras personas y nos olvidamos de las nuestras, así que intentamos entender por qué lo hacemos y qué podemos hacer para ser nuestra pr…
Published on 2 years, 10 months ago
¿Cómo tener claridad mental? - Día 338 Año 2
Season 2 Episode 338
Hoy buscamos formas de tomarnos un momento para respirar y liberar un poco nuestra mente para poder tener más claridad al momento de caminar por la vida.
En este episodio hablamos de:Cómo saturamos nu…
Published on 2 years, 10 months ago