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Amarnos no siempre es fácil, pero siempre vale la pena - Día 365 Año 4
Season 4 Episode 365
Hoy reconocemos que el amor propio no es un destino al que se llega, sino una decisión diaria. Hablamos de cómo amarnos puede ser incómodo, desafiant…
8 months, 1 week ago
Cuando el amor se vuelve rutina - Día 364 Año 4
Season 4 Episode 364
Hoy reflexionamos sobre una de las preguntas más difíciles dentro de una relación: ¿estás ahí por amor o por costumbre? Exploramos cómo identificar l…
8 months, 1 week ago
La pregunta que puede cambiar tu día - Día 363 Año 4
Season 4 Episode 363
Hoy nos detenemos a hacernos una de las preguntas más poderosas y transformadoras que podemos usar para cultivar el amor propio: “¿Qué necesito en es…
8 months, 1 week ago
¿Estás viviendo tu vida o solo sobreviviéndola? - Día 362 Año 4
Season 4 Episode 362
Hoy reflexionamos sobre lo que significa vivir plenamente y salir del piloto automático. Hablamos de cómo volver al presente, disfrutar lo que ya es …
8 months, 1 week ago
La magia de lo cotidiano - 361 Año 4
Season 4 Episode 361
Hoy nos detenemos un momento a reconocer toda la magia que se esconde en lo cotidiano. Hablamos de cómo la felicidad no siempre llega en forma de gra…
8 months, 1 week ago
Haz las paces con tu vida sin dejar de soñar - Día 360 Año 4
Season 4 Episode 360
Hoy reflexionamos sobre la diferencia entre aceptar cómo se ve nuestra vida y conformarnos con ella. Aprendemos que aceptar no es rendirse, sino el p…
8 months, 1 week ago
Afirmaciones para reencontrarte contigo - Día 359 Año 4
Season 4 Episode 359
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para esos momentos en los que te sientes perdida o desconectado de tu camino. Que estas palabras te ayud…
8 months, 1 week ago
Tu mente necesita un rato al aire libre - Día 358 Año 4
Season 4 Episode 358
Hoy hablamos sobre cómo dedicar al menos 20 minutos al día a estar en contacto con la naturaleza puede ayudarte a reducir el estrés, reconectar conti…
8 months, 2 weeks ago
Tres recordatorios para vivir con más amor - Día 357 Año 4
Season 4 Episode 357
Hoy te compartimos una serie de aprendizajes de vida que nos recuerdan lo importante que es cuidar de nuestras relaciones, atrevernos a fallar y abri…
8 months, 2 weeks ago
Aprende a plantearte objetivos que sí puedas cumplir - Día 356 Año 4
Season 4 Episode 356
Hoy reflexionamos sobre la importancia de plantearnos objetivos de forma clara, realista y alcanzable. Hablamos de los pasos que nos ayudan a trazar …
8 months, 2 weeks ago