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Atrévete a ser tú - Día 111 Año 5
Season 5 Episode 111
Hoy te invitamos a dejar de esconder partes de ti para encajar en moldes ajenos y a celebrar tu autenticidad. Un recordatorio de que no necesitas cam…
7 months, 3 weeks ago
Comienza tu día con tranquilidad - Día 110 Año 5
Season 5 Episode 110
Hoy te compartimos una guía sencilla para empezar tus mañanas con más calma y menos preocupaciones. Un episodio para ayudarte a conectar contigo, sol…
7 months, 3 weeks ago
Aprender a soltar los miedos que no son tuyos - Día 109 Año 5
Season 5 Episode 109
Hoy reflexionamos sobre los miedos que cargamos y nos preguntamos si realmente son nuestros o si los aprendimos de alguien más. Un episodio para toma…
7 months, 4 weeks ago
Alinea tu mente con tus metas - Día 108 Año 5
Season 5 Episode 108
Hoy compartimos afirmaciones poderosas para ayudarte a manifestar una vida llena de sueños cumplidos. Un episodio para alinear tu mente con tus metas…
7 months, 4 weeks ago
Preguntas para sanar tu relación con tu cuerpo - Día 107 Año 5
Season 5 Episode 107
Hoy te compartimos una serie de preguntas que te ayudarán a crear un espacio seguro para escuchar a tu cuerpo, entender lo que necesita y fortalecer …
7 months, 4 weeks ago
Vuelve a creer en ti con estas afirmaciones - Día 106 Año 5
Season 5 Episode 106
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones poderosas para fortalecer tu autoestima, recuperar tu confianza y recordarte que puedes comenzar de nuev…
8 months ago
No esperes más: empieza hoy - Día 105 Año 5
Season 5 Episode 105
Hoy te recordamos que no necesitas que todo esté perfecto para comenzar. El mejor momento para dar el primer paso hacia tus sueños es ahora, aunque s…
8 months ago
Esta es tu señal para bajar el ritmo - Día 104 Año 5
Season 5 Episode 104
Hoy te recordamos que no todo momento de incertidumbre es una señal de retroceso. A veces, la vida te invita a bajar el ritmo, mirar hacia adentro y …
8 months ago
Tips para despertar sin bajón - Día 103 Año 5
Season 5 Episode 103
Hoy hablamos del bajón mañanero y de cómo atravesarlo con más conciencia y compasión. Exploramos posibles causas, desde el descanso hasta emociones p…
8 months ago
Escribir para empezar el día con claridad - Día 102 Año 5
Season 5 Episode 102
Hoy hablamos de cómo escribir por las mañanas puede ayudarte a ordenar tu mente, reducir el estrés y empezar el día con mayor claridad. Un episodio p…
8 months ago